初秋怎么样养生?从节气上来讲，现在已经是秋天了，虽然天热依然炎热，但气候正进行着微妙的变化，这时候养生需要进行一些调整，无论是从饮食上，还是其他的方面。下面小编将和大家推荐三款适合初秋养生的养生食谱。初...
养胃很重要的途径是喝养胃汤。但是这里面也是有讲究的，并非只要是汤就能不分青红皂白地喝下去。喝什么汤，饭前喝汤还是饭后喝汤，喝多少份量的汤，这些统统都有讲究。 胃不好如何喝汤 常言道 “饭前喝汤，苗条健康”...
献血大王罗智13年来坚持献血，累计献血6.62万毫升，被称为“无偿献血大王”，然而，就是这位献血大王近日却患了重病，而红十字会仅捐款的1.6万元则被网友们喊“少”。我们且不论红会捐款了多少，我们要说的是大家在献...
养胃食物有哪些呢？常言道，胃病“三分靠治七分靠养”。胃病与其他疾病相比，“治未病”更重要，也就是要以预防为重点。而已经受到胃病困扰的人，不妨多用心去通过吃养胃食物来调养，以预防胃病恶化。那么，到底吃什么...
如何预防颈椎病，如何实现颈椎病的自我治疗，是越来越多人重视的问题。很多人出于工作的要求，一坐一整天，颈部长期处于僵直状态，缺乏运动，导致颈部的骨连接处无法产生足够的黏液而变得很干燥，进而诱发颈椎病和关节...
体内湿气重怎么办？我们有时会遇上一些小问题：大便不正常，烦躁失眠、脸上起痘痘等。从中医的角度看，这与饮食、生活习惯有关，不良的习惯造成了体内阴盛阳虚，湿邪内郁，长此以往就造成了体内湿气的堆积。因此，尽快找到...
如何治疗颈椎病？颈椎病的治疗方法有哪些？这成了越来越多人关心的问题。电脑方便了人们的工作与生活，可也让越来越多的人陷入了颈椎病的困境中。整天面对电脑，久坐不动，不知不觉间，就被颈椎病缠上了。这种疾病不是单...
秋天喝什么汤好?虽然现在天气还很热，但现在已是初秋，秋天养生和夏天大不相同，喝养生汤也是如此。初秋气温很高，秋老虎来袭，这时候养生的重点是去燥热、健脾润肺，下面推荐3款适合初秋喝的养生汤。初秋养生汤推荐：鲤...
治疗颈椎病，有什么好办法吗？很多白领如今在办公室里一坐，僵直地对着电脑就是一整天，不知不觉，就被颈椎病缠上了。如何摆脱颈椎疼痛的纠缠呢?除了生活、工作习惯要维持在健康的轨道之外，饮食是很重要的途径。下面，...
肾亏的症状有哪些呢？人到中年后，生理功能由于年龄问题而由盛转衰，各方面的表现不如从前。慢慢地，不少中年人就会出现腰酸背痛，容易疲倦，健忘少寐，夜尿增多，性欲减退，眩晕眼花等情况，不少人误以为这些是工作与...
喝酒不醉的方法是很多朋友都感兴趣的。酒水是很多朋友的梦靥。很多时候，不想喝，却又不得不喝。相信很多朋友都有苦难言。因此，很多人一直在苦苦寻觅着如何“千杯不醉”。今天，小编就提供几个小锦囊，告诉大家如何升...
秋天到,秋季养生时节,脾虚吃什么好？脾虚不能吃什么？脾虚症状有哪些?为你一一介绍健脾补脾的食物以及饮食禁忌。养生专家建议：脾虚的人适宜吃补脾益气的食物。脾虚的原因：多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所惹起。脾有...
补肾吃什么？肾亏怎么补？现在市面上有各种巧立名目的补肾药品，其实，补肾事关重大，吃药是一种不稳妥并且有风险的途径。补肾最适合的路子，还是要回到食疗这条道上来。食疗补肾，才是既健康又符合自然规律的正道。那么...
很多人都在问，怎么治疗失眠，失眠吃什么好？炎热潮湿的天气，再加上越来越繁重的工作压力，以及越来越不健康的生活作息，让越来越多的朋友被失眠缠上了。失眠不是病，最多只能算一种亚健康状态，可是也很让人难受。那...
秋季养生正当时,血虚的症状有哪些?血虚怎样调养,血虚吃什么好?就让养生小编给你一一介绍!血虚英文称号：blooddeficiency定义：血液亏虚，血的营养和滋养功用减退，致使脏腑百脉、形体器官失养的形成。中医名词。指体内阴...
虚火吃什么，实火吃什么，很容易让人混淆。很多人都有过上火的经验。一旦发觉自己上火了，很多人一般就是喝点凉茶来下火。殊不知凉茶乃寒凉之物，如果得的是虚火，喝凉茶可是雪上加霜；若得的是实火，那喝凉茶就会有效...
胃不好要吃什么?养胃的食物都有哪些?我们知道，胃不好的人在饮食上需要特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?养胃的食物：...
耳鸣，这种感觉有不少人都体会过。从很多耳鸣患者的情况来看，都不算严重，对身体不会产生多少影响。以至于很多人都不会细究得了耳鸣怎么办、耳鸣的治疗方法。不过，尽管很多人不在乎，这还是有可能导致情况变糟糕的。...
湿热体质如何调理？有些人总是起痘，无论是脸部还是背后、臀部都会起，用外药抹治也不管用，旧痘下去了新痘又冒出来;还有头发、脸上总是很油腻，开口说话时口气浑浊;早上醒来时口干苦涩的。这其实都是湿热体质的表现。那...
患有季节性过敏性鼻炎该怎么办?立秋一过，很多有过敏性鼻炎的患者又开始了“喷嚏连天、鼻涕眼泪一把”的日子，看着着实可怜烦恼。秋天是过敏性鼻炎的高发季节，患者要特别注意，可从中医养生方面做起。季节性过敏性鼻炎...
