黑芝麻糊是一种传统小吃，一直以来，以其工艺简单、味道甜美而受到大众的青睐。说起来，这种简单的小吃也是滋养身心的补品，有养颜护肤、滋补肝肾等作用。 从中医的角度来看，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、...
热!在全国高温的情况下，很多地方都进入“烧烤”模式，更出现了中暑死亡的现象，在夏季如此高温下，各位小伙伴们更应该要注意养生。下面小编和大家推荐几款夏季养生茶，助大家轻松应对全国高温天气。夏季养生茶推荐：红...
夏季防暑降温的食品有哪些?在全国高温的情况下，各种防暑、降温的方法、食品备受关注，从饮食养生角度上来看，小编和大家分享几种很好的防暑降温食品，绿茶、菊花、苦瓜……，还有那些呢?防暑降温食品推荐：绿茶在夏季如此高...
中暑了该怎么办?近日在全国高温的情况下，上海出现了十余人中暑死亡的现象，着实让人心惊与不安。夏天气温高容易中暑这个大家都知道，但如何预防中暑和中暑了的急救措施，大家却未必清楚了。下面小编将告诉大家该如何...
夏季高温，防暑、降温、养生都很重要，掌握一些防暑降温的小常识，这个夏天也会过的轻松点，而且也是对自身及身体的呵护。那夏季防暑降温小常识都有哪些呢?别着急，小编马上和您分享。夏季防暑降温小常识：切勿“快速冷却...
我们每天都接触食物，但是你知道哪些食物是最伤胃的吗？别列入9种最伤胃的食物当中，包含豆类和乳制品食物！不适当的喝茶也会造成胃溃疡！现在由小编跟大家细数这9九种最伤胃的食物。9种最伤胃的食物1、隔夜饭许多人为避免...
立秋如何养生?过两天就是立秋了，暑去凉来，是秋天的开始，从饮食角度来看，立秋该如何养生呢?古有“秋不食肺”之说，秋天燥气当令，容易伤津液，故立秋养生应该以滋阴润肺为宜。立秋养生食物推荐立秋养生以滋阴、润肺...
立秋吃什么?明天就是立秋了，该吃什么好呢?立秋是秋季的第一个节气，天气会慢慢由热转凉，从养生角度来看，立秋要注意滋阴、养肺、润燥，故推荐三款适合立秋吃的养生食谱，希望大家喜欢。立秋养生食谱推荐：糖醋小排骨【材...
今日立秋，2013年立秋时间为8月7日16:20:21，农历2013年七月(小)初一。立秋养生，忌无病乱补，重祛暑祛湿养肺。今日立秋，立秋吃什么，立秋的养生之道是什么？立秋的饮食禁忌是什么？立秋防暑防晒防“秋老虎”。立秋吃荤...
今日就是立秋了，你知道2013年的立秋吃什么养生吗?从一年中最热的大暑节气到立秋，天气将开始由热转凉，饮食上也开始会有所转变，2013年立秋吃什么养生?小编马上为你揭晓。 2013立秋吃什么好?每个节气都有自己的习俗，...
近年来，当脂肪肝越来越普遍，脂肪肝饮食、脂肪肝的食疗方法就尤其值得重视了。说起来，脂肪肝本非一种疾病，很多时候，临床表现轻者也没有什么特别的症状，但是由于它会诱导身体出现其他的比较严重的疾病，所以尤其需...
2013年秋季养生小常识之秋季养生粥推荐：秋季养生重在养阴防燥，当天气渐渐入秋，阳气渐收，阴气渐长，保存体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，现在就跟养生小编学习两道秋季必备养生粥！防秋膘 防发福 菱角薏...
立秋后还热吗?今日是立秋，之后便进入秋天了，但实际上来说，立秋后不会马上就变凉快，气温依然会很高，因此各种防暑降温的工作同样不能少。立秋是大暑后秋天的第一个节气，依然会很热哦。立秋后还热吗?立秋后还热吗?...
2013年秋老虎会非常凶猛，从饮食上要做好相关的应对准备。秋老虎期间的饮食既要去暑清热，又要滋阴润燥，很有讲究。下面小编推荐三款有滋阴润燥、清热养胃功效的养生粥，助大家轻松应对“秋老虎”。应对2013秋老虎养生...
贴秋膘吃什么好?无论是立秋还是秋天，都有“贴秋膘”一说，这是民间大众的智慧，而从养生角度来说，却也是有道理的。进入秋季后，养生应以“养阴防燥”为主，而且人体在夏季耗损过多，到了秋季，自然要补回来哦。贴秋...
2013年秋老虎是什么时候?秋老虎是指立秋以后短期回热天气，在立秋过后，这几天我们明显感觉到燥热非常，这其实就是秋老虎来了!秋老虎在立秋之后，持续时间长短不等，一般在半个月到2个月之间。在秋老虎到来之际，饮食...
痛风一直折磨着不少病人。由于痛风是由多方面的原因导致的，因此，良好的生活、饮食习惯对于痛风病人降低痛风频率非常重要。 痛风的诱因 相信有很多朋友多多少少都了解过，痛风有几方面的诱因。简单说起来，有以下这几...
女性补血的食物有哪些?大多数女性都会有贫血或轻微贫血的症状，经常出现头昏、头痛、失眠、多梦、脸色苍白，对身体精神健康都有很大的影响，故补血很重要。但该如何补血呢?所谓“药补不如食补”，所以，贫血的朋友可以适当...
吃什么可以疏通血管、清理血管?这成了越来越多人关心的问题。如今人们的生活条件丰富了，各种鱼类肉类已经不让我们陌生了。但是不良的饮食习惯也慢慢影响到了身体健康，使血管里堆积了越来越多不必要的累赘物。因此，食...
养胃是一场持久战。很多人说自己“胃不好”，可是，冰冻三尺，非一日之寒，如果需要改善这种状况，同样需要持之以恒的努力。养胃的方法其实说难也不难。如何养胃？其实贵在坚持而已。 上班族加班是常事，三餐不定更是常...
