体内湿气重怎么办？我们有时会遇上一些小问题：大便不正常，烦躁失眠、脸上起痘痘等。从中医的角度看，这与饮食、生活习惯有关，不良的习惯造成了体内阴盛阳虚，湿邪内郁，长此以往就造成了体内湿气的堆积。因此，尽快找到...
