您夏季上火了吗？ 教你如何区分虚火或实火吧。通常我们遇到大便干结、长痘痘、心情烦躁的症状，就会觉得自己上火了，殊不知上火有分虚火和实火，知道自己属于虚火和实火之后，就可以针对性的解决病症了。一、怎么区分实或...
冬瓜减肥利水，冬瓜食疗菜式有哪些。冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口。冬瓜的食疗功效包括清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，清热毒的功效。冬瓜的食疗菜式有哪些呢？冬瓜的食疗菜式一、冬瓜食疗--缓解肾小球肾炎1、冬瓜绿...
吃什么水果可以美白，美白水果有哪些。进入夏天，太阳猛烈，MM们很怕被晒黑。夏季水果种类多，那么有美白功效的水果有哪些，吃什么水果可以美白呢？1、番茄最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红...
关爱父亲节，父亲气虚吃什么好。气虚的原因和症状主要是，劳心过度或年老脏气日衰而导致心悸气短，体倦乏力，气虚吃什么好呢，主要吃补气益气，性平味甘的食物，忌吃寒凉败气的食物。一、 气虚的原因和症状心气虚指由发...
夏季上火怎么办，怎样应对虚火和实火呢？夏季除了能量消耗大，而且很容易上火。夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提，不宜进食燥性补品。虚火和实火的症状是什么，虚火和实火区别又是什么呢？我们要根据虚火和实火的实...
针对重庆毒蜂蜜事件，现在教大家六招识别假蜂蜜。人服用后毒蜂蜜后，轻则腹泻、呕吐，重则造成人体多系统、多器官慢性中毒，甚至影响生育。所以，我们要学会鉴别蜂蜜的真假，掌握辨别真假蜂蜜的技巧。 六招识别真假蜂...
继维c银翘片有毒事件之后，许多市民开始担心，维c银翘片还能吃吗？维C可以治疗感冒，夏季容易引发感冒，那感冒还能吃什么？“是药三分毒”，食疗是治疗感冒的一个很好的途径，所以现在小编跟大家分享感冒的饮食问题。感...
油性皮肤吃什么好?油性皮肤，适宜选用碳水化合物食物及富含维生素的绿色蔬菜和水果。油性皮肤吃什么水果好呢？多吃草莓、奇异果、苹果、木瓜等富含维C的水果，不但有美白效果，还可以润泽肌肤，使肌肤水油平衡得到改善。 ...
夏日不小心中暑了怎么办？中暑会出现发热、乏力、皮肤灼热、头晕恶心、呕吐胸闷等不适症状。中暑之后应该怎么吃呢？中暑进食主要以清淡、补充水分为主。盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过...
5-9月份不单是吃荔枝的时节，而且还是吃山竹的最好时机。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。吃荔枝上火了怎么办？最好就是吃山竹解热毒！山竹性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。怎么选山竹呢...
什么是失眠？失眠指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。失眠的原因：主要是由于精神活动长期过度紧张，致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。还有是因为吃了一些引起失眠的食物，...
水果、蔬菜等食物跟我们饮食息息相关。其实你知道吗，很多健康的食品，如果吃错了部分，也可能让人身体受到损害，严重者甚至会致人死亡！健康的蔬菜、水果也能化生成为有毒食物。番茄和土豆的生物碱，会导致胃功能紊乱和...
夏季腹泻、腹痛发病率比较高，急性胃肠炎导致的腹泻、腹痛，大多是由肠道感染和食物中毒引起的，夏季经常腹泻腹痛，怎么办呢？引起夏季腹泻的原因有很多种。如何预防和治疗腹泻腹痛呢？一、腹痛伴腹泻的原因急性胃肠炎是由...
木瓜鱼尾汤［用料］：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。［作法］①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮...
1、隔夜鸡蛋能吃吗?科学家：不一定!因为鸡蛋若是没有彻底熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保管不妥的景象下，养分的东西简单繁衍细菌，因而会有害安康，例如：构成肠胃不适、胀气等景象。可是若是食物(蛋) 现已熟透，并且...
细菌最多的八种食物,就在你身边1.哈密瓜：美国食品和药品管理局检测发现，3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌，易导致腹泻。专家建议：千万别买切开的哈密瓜，食用前用自来水冲洗整瓜15—30秒，并用刷子刷洗。2.鸡蛋：煮...
如今生活节拍快压力大，很多人吃饭没有规律，很多人会胃病，到底十大最伤胃食物有哪些?看看最伤胃的食物，远离这些食物，维护好你的胃。我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功用性消化不良等多...
专家支招：4种食物吃掉脸上斑点!夏日一到，就容易晒出黑色色斑，让爱美的mm痛苦不已，其实，在天然食物中，具有养护肌肤和消除斑点成效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗办法，大家不妨试试！1.柠檬冰...
孕妇吃什么水果好？各位有经验的妈妈都说，当然是应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上一切的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。现在让我们来看看专家是怎么说的？ 孕妇吃什么水果好？各...
乱吃早餐可变笨变胖。不吃早餐，会使大脑变得迟钝，降低上午工作、学习的效率，还会变胖！不吃早餐的危害有哪些，身体感觉饥饿，以后的食量会增加；另外能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚。所以我们要吃早...
