“三伏天”已到，民间说的“数伏”正式开始。三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子。这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。
1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可...
七月是夏季最高温的时期，不小心中暑了该怎么办？中暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。中暑后吃什么好？在蔬菜水果方面，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面给大家介绍特别适合中暑之后吃的水果蔬菜。...
夏日不小心中暑了怎么办？中暑会出现发热、乏力、皮肤灼热、头晕恶心、呕吐胸闷等不适症状。中暑之后应该怎么吃呢？中暑进食主要以清淡、补充水分为主。盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过...
中暑了该怎么办?近日在全国高温的情况下，上海出现了十余人中暑死亡的现象，着实让人心惊与不安。夏天气温高容易中暑这个大家都知道，但如何预防中暑和中暑了的急救措施，大家却未必清楚了。下面小编将告诉大家该如何...
