持续的雾霾天, 造成全民困扰,不少名人领导都纷纷吐糟恶劣对的天气,而然空气的雾霾无法阻挡,那么许多“清肺食物”盛行起来，到底雾霾天气吃什么清肺? 雾霾天气吃什么好?小编为你一一介绍!1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中...
原料：银耳1朵 鲜百合1个 山楂10片 冰糖适量 做法：1、将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。2、山楂、银耳洗净，备用。3、锅里放适量水，将山楂放入煮烂。4、放百合、银耳和冰糖，煮熟即可。提示：1、放冰箱冷藏后，饮...
女人补血养颜食谱1：银耳红枣汤材料：新疆大红枣10颗、银耳适量、冰糖、枸杞、桂圆肉做法：1、 材料洗净。2、 把红枣从中间切一口。3、 把所有原料放入汤锅里面。4、 加入适量的水，然后放两颗冰糖。5、 盖上盖子，煮到红枣变充盈...
一、木瓜牛奶材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 二、木瓜橘...
银耳的营养价值银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长...
灵芝的功效1、抗肿瘤作用 灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。2、保肝解毒作用 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其...
银耳汤的功效银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺...
想了解银耳汤的养颜秘诀，首先要了解它的美容功效:银耳的美容功效：银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供...
夏季来了，准妈妈们想必都非常青睐能够带来凉爽口感的饮食。银耳莲子汤定是不二之选。但很多人就疑惑了，处于“非常时期”能够喝吗？银耳莲子汤有什么样的功效，喝了会对身体有怎样的影响。下面，小编将一一为您解答。...
【银耳红枣汤】材料：雪梨、银耳、红枣、冰糖。做法：1、银耳和红枣提前用冷水泡发。2、银耳去蒂，手撕成小朵。3、雪梨去皮去核，削成小块。4、所有的原料入锅，添加四倍左右的水。5、大火煮开，转小火慢炖40分钟左右。烹饪有技巧...
一、隔夜银耳能不能吃银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝...
材料：宣威火腿100g 银耳30g 猪棒骨500g 白芸豆500g 生姜约10g 大葱2段 八角2枚 白胡椒粉2g 香葱1棵 绍酒15ml 火腿芸豆的做法1.干银耳用清水冲洗干净，再用冷水充分浸没约20分钟，使其充分泡发，再掰去根部，...
某一天新闻说，在某一个时段里，很多IT人士都因为加班过度危及到生命。我把这个新闻给他看的时候，他说，这就是传说中的苦逼加班IT男。为了让他在每一个加班的日子里都能感觉到生活的美好，我破天荒地给他准备了晚上的...
银耳汤是广大朋友都很喜欢的一款滋补糖水，既好吃又营养，但是在食用的过程中要注意一些细节，比如银耳汤能过夜吗？千万不要没补充到营养，反而伤害身体。 银耳简介 银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银...
据说银耳莲子汤能美容养颜，湖南女孩越吃辣椒皮肤越好，但到了广州，长时间吃辣似乎水土不服。承蒙高人指教，学习了银耳莲子汤的做法，每天喝一碗银耳莲子汤，对皮肤大有裨益。银耳能去燥热，润肺生津；莲子可补脾安神...
这些隔夜食物坚决不能吃这些隔夜食物坚决不能吃。隔夜食物致癌的传闻被炒得沸沸扬扬，那么，到底哪些隔夜食物久置确实会让食物中的有毒成分增加？1、隔夜叶菜不要吃! 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如...
怎样选择银耳？专家教你如何挑选银耳银耳莲子汤，银耳和莲子富含多种营养与功效，是不少家庭都喜欢的甜品。它口感润滑，适合大部分人饮用。因此，银耳成为都市很多家庭的常备干货。可是，你知道怎样挑选银耳么？什么样的...
春季小儿咳嗽吃什么好？春季气温多变，免疫力较差的小儿很容易感冒咳嗽，春季小儿咳嗽吃什么好？小儿咳嗽是其中一种春季常见病症。小儿咳嗽自然不能乱吃东西，药也不能多吃，如果可以通过食物来治疗的话是最好不过了，这...
最有效的咽喉炎食疗法春季因咽喉炎来就诊的患者不在少数，诱发咽喉炎的原因很多，主要与天气和饮食有关，因此病患者们除了要积极治疗之外，还需要注意生活细节，这样才能尽快痊愈，最有效的咽喉炎食疗法是什么呢？ 1、银...
最好的胶原蛋白在哪些食物里 胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，因此女性若要抗衰老，就必须补充足够的胶原蛋白，药补不如食补，最好的胶原蛋白在哪些食物里，多吃这些食物就能...
