每年的11月1日为万圣节（Halloween），该节日源自古代塞尔特民族(Celtic)的新年节庆，同时也是祭祀亡魂的时刻，在避免恶灵干扰的同时，也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安、渡过严冬，是西方传统节日，当晚小孩会穿上化妆服...
孩子需要许多的营养来满足身心发育的需求。如果父母们为儿童提供均衡饮食的话，对他们的成长会起到事半功倍的效果。父母们是否知道使孩子营养均衡的食物有哪些，不知道的快来学学吧。 鱼——补蛋白质 经研究发现，儿童经...
纯天然 “纯天然”的不都是自然的产品，它只是商家推出的宣传用语，并非国家权威机构的认证标志。美国食品和药品管理局(FDA)根本就没有对这个词汇下过定义。我国的相关标准中，也没有“纯天然”这一项。因此，商家在这...
丰胸的食物有哪些？ 1、青木瓜排骨汤。 青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。 2、番茄豆腐汤。 将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放...
八大美容护肤食物1、西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤的弹性都能起到很好的作用。2、蜂蜜 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，是皮肤的绝佳保养品...
1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高...
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方...
第一，打包的食物需凉透后再放入冰箱 这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。 第二，打包食物必须回锅，...
秋季补钙黄金期：多吃这些含钙食物由于人体中的钙有99％是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。秋季是补钙的黄金期，因此无论大人小孩都应多方摄取钙质，要多吃这些含钙...
五种排毒食物让你“宿便”清光光你身体里的毒排出来了吗?最有效的清肠食用品有哪些呢?向您推荐富含的膳食纤维、维生素、矿物质的五大类食用品,不仅可清理肠道,维护肠道健康,适合长期保健养生。 由于生活中不良的饮食习惯...
怎样维持食物中的维生素人们通常只注意到了食品在加工前原料中的含量或者强化食品时所添加的量，但是食品在加工、贮藏过程中其含量往往有所降低，这样便不能满足人们对维生素的摄取量，还造成经济损失。采用适当方法提...
【冬季养生】不同身材养生方法也不同冬季养生方法不外乎就是来来去去那几招？觉得腻了？不妨来看一下新奇的冬季养生小常识，按照不同人的不同身材，养生所吃的食物也不同哦！想要知道自己冬季应该用哪些养生小秘方吗？我们一...
冬天如何养胃 专家教你5要领冬天寒冷天气会对胃部造成刺激，因此冬天也是胃病多发与复发期，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么冬天该如何养胃呢？专家教你5要领，让你的胃舒服过冬。第一要领：...
脸色发黄吃什么 7大美容食物脸色发黄，毫无气色，一不小心你可能就是大家嘴里所说的“黄脸婆”，如何保持好气色，脸色发黄吃什么呢？不需要什么昂贵的保养品，只需要注意日常饮食，多吃这7种美容食物就可以拥有好气色了...
十大危险食物需慎重饮食每年因为食品安全问题造成对人体伤害事件不计其数，因此饮食十分重要，哪些食物要多吃哪些食物尽量避免都是有讲究的，否则我们会因为口腹之欲而付出沉重的代价，这列这十大危险食物需慎重饮食。...
水果、蔬菜等食物跟我们饮食息息相关。其实你知道吗，很多健康的食品，如果吃错了部分，也可能让人身体受到损害，严重者甚至会致人死亡！健康的蔬菜、水果也能化生成为有毒食物。番茄和土豆的生物碱，会导致胃功能紊乱和...
在秋高气爽的时节里空气非常的干燥，身体的水份流失得比往常要快，此时通过饮食来滋阴补肾就显得尤为重要了。那么在秋季吃什么滋阴补肾的食物适合呢？吃什么滋阴补肾干贝 干杯味道鲜美且还肉质细嫩，能滋阴补肾。《本草...
羊肉是很多朋友在吃火锅时钟情的肉类。但是你可知道吃羊肉也是有讲究的。要想吃得健康就要知道羊肉不能和什么一起吃，还要知道有哪些人不适合吃羊肉。赶紧来数数有哪些吃羊肉不能同吃的食物吧。羊肉不能和什么一起吃1...
