背后长痘痘怎么办？很多人到了青春期会出现长痘痘的现象，痘痘一般多发于面部，但也有部分痘痘背后也会长痘痘，其实背后长痘痘和脸上长痘痘的原理是一样的。长痘原因背后长痘痘的原因有很多，因为身体肌肤长时间被衣服...
初夏如何养生，对于花茶的了解，你知道多少？花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如...
水果怎么吃最健康？水果黄金进食时机是什么？错误的时间进食水果反而对身体有害，对的时间吃对的水果赛吃人参，让健康小编跟您一一道来。1、早上最宜，苹果、梨、葡萄。 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水...
吃什么补肾？肾好可以让你变得年轻，肾好，发色乌黑，皮肤会也会变白皙和光滑，气色也比原来都好！吃黑色食品可以补肾：如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、紫菜；中药我们可以吃山药、枸杞子、冬虫夏草、何首乌、海参……首先我们要了...
儿童保健知识，孩子该如何养生。随着盛夏的来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希望家长能掌握好幼儿夏季的保健知识。现在小编为各位妈妈普及一下儿童保健知识，孩子该如何养生。纠正饮食习惯不良现象一 肉食、甜...
夏季养生三部曲，初夏仲夏盛夏。夏季养生是当下的热门话题。整天把养生挂在嘴边的我们，应该怎样利用初夏、仲夏、盛夏作出适当的养生计划。夏天的饮食调理比任何季节都重要。 初夏 初夏是春夏交接的季节，也是人体对环境...
“五月病”？ 患上五月病应如何调理。最近五月病是网络热词，患有五月病的人大多数都心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。患上五月病应该如何调整自...
夏季养生，空调病如何治疗。夏季天气炎热，人们喜欢待在凉快的空调房，一不小心贪凉就得了空调病。因为长时间在空调环境下工作或学习，空气不流通，环境得不到改善，所以会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退...
女性养生，抗衰老的食物。现在女性都比较关注抗衰老问题。人类衰老的主要原因是自由基氧化造成的。那么，女性想保养青春，延缓衰老，就必须多摄入绿色蔬菜、抗衰老、抗氧化的食物，与体内自由基抗战到底。现在小编为大家...
粽子吃多了怎么办？如何健康吃粽子。裹蒸粽虽然好吃，但是热量却非常的高，而且也不容易消化。一不小心吃多了，腹胀肚子不舒服，怎样吃粽子才健康？健康吃法一：搭配白萝卜、蔬菜水果萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食...
夏季容易出汗，容易出汗怎么办。炎热的夏天，一不小心就“挥汗如雨”。容易出汗怎么办？夏季人体出汗易缺钾，所以要注意补钾。那么夏季吃什么好呢？容易出汗需补钾多吃含钾丰富的水果及蔬菜①含钾的水果或果汁：香蕉、草莓...
女人脾虚老得快 ，脾虚吃什么好。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种：脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿；脾阳虚者，四肢不温、小便短小，舌苔白滑。女人脾虚老得快，脾虚的人吃什么食物比较好呢？中医...
粽子吃多了，喝什么茶解腻好呢。端午节快到了，现在市面上已经有各种口味的粽子出售了。粽子好吃，一不小心就吃多了。粽子的主要成分是糯米，甜粽子的糖分比较多，肉粽子的油比较重。吃粽子最好陪着茶一起吃，饱食之余...
夏至女性养生，三大注意事项。进入了夏至，就到达了夏天最高温时候了。夏季炎热，昼长夜短。特别是女性，在穿衣、护肤、打扮等方面更多讲究。夏季女性养生，女性三大注意事项是什么？一、饮食注意事项女人靠血养补气补血的...
小暑时节快到了，南方气候主要是湿热，除了少外出，小暑节气如何养生。节气歌谣曰“小暑不算热，大暑三伏天。”这时正是人体阳气最旺盛之际，出汗多，消耗大，再加之劳累，应该少动多静注意防暑防晒。小暑该如何养生，...
七月是夏季最高温的时期，不小心中暑了该怎么办？中暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。中暑后吃什么好？在蔬菜水果方面，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面给大家介绍特别适合中暑之后吃的水果蔬菜。...
高考饮食支招，高考饮食六大注意。高考在即，很多家长都担忧孩子的营养跟不上，影响高考复习。家长们忙著做各种营养菜、买各种营养品给孩子补身子，一不小心却弄坏了孩子的肠胃。现在小编提醒考生的家长，高考饮食的六...
夏天吃什么菜好，多吃苦瓜和水果。夏季气候炎热，需要清火消暑，那么夏天吃什么菜好呢？夏天多吃苦瓜，清热消暑、解毒降脂；夏天多吃水果，补充水分和纤维，保护肠道健康。夏天还应该怎样吃呢？一、夏季应该怎样吃1.夏季的...
芒种养生，芒种吃什么祛暑湿。夏天雨水多而且气温高，人比较容易湿热、困倦。芒种应该吃什么，芒种应该怎样养生呢。一、饮食三原则：健脾祛湿、清热祛暑、杀菌在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄、耗气伤津之时，宜多吃能祛暑...
肾虚怎么办，肾虚的治疗方法。肾虚是男女常见的问题。在肾虚人群中，男性占的比例相对较大。无论是男还是女，肾虚不但影响身体健康，还影响男女双方的感情生活。所以给大家介绍几种调理肾虚的方法，希望对大家有所帮助...
