高考保健，如何缓解考生紧张情绪。高考正在持续当中。考试期间，考生精神最为紧张、压力最大的时期。所以克服考前的紧张，保持健康的身体和愉快的心情，对考生很重要。现在小编跟家长们一起探讨，如何缓解考生紧张情绪...
肾虚的症状有哪些，怎样判断肾虚。现代人生活压力越来越大，精神极度紧张，不少人都会出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状，给人们的健康造成了极大的威胁。其实，这很有可能是肾虚的症状。我们要了解肾虚的症状，...
夏至养生，夏至重在养阳气。6月21日夏至日快到了，夏至怎样养生？夏至重在养阳气，主要做到晚睡早起，中午睡午觉。夏至是阳气最旺的时节，这时日长夜短，养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。夏至应该怎样...
夏季养生喝杨梅酒，杨梅酒的功效。6、7月正是吃杨梅的季节。吃不完的杨梅还可以用来泡酒。杨梅酒有消暑解腻、止泻收敛、生津止咳的作用。夏季养生最好就是喝杨梅酒。现在小编跟大家细数杨梅酒的功效。1、白酒浸泡的杨梅，...
夏天是蚊子繁衍最旺盛的时候，什么人最容易被蚊子叮咬？我们怎样做才能躲避蚊子的“喜爱”呢？夏季吃什么可以防蚊子？蚊子喜好体温高、有体味、穿深色衣服的人。另外，多吃绿色蔬菜、水果等碱性食物和富含维生素B的食物，可...
夏季天气炎热，气温高，睡眠质量差。夏季要如何养生，提高自己的睡眠质量呢？睡眠不好怎么办。从养生的角度来看，饮食与睡眠有一定的关系，现在小编为大家介绍一些改善睡眠质量的方法和饮食。6种帮助改进睡眠质量方法1...
经期如何养生？美容效果翻倍。月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。把握好经期护肤美容，...
夏季气温高，皮肤油脂分泌过多，“油腻腻”的感觉不但令人讨厌，而且很容易导致毛孔堵塞，毛孔变大、长痘痘，出现各种肌肤问题，所以夏季要控油。夏季油性皮肤怎样护理呢？如何才能有效控油。夏季油性皮肤护理需要注意什...
女性养生，痛经的症状，痛经怎么调理。痛经是妇科常见病和多发病，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。痛经不但直接影响正常工作和生活，还与不孕的确有着十分密切的关系。那么痛经怎么办？痛经怎么调理呢？痛经的...
夏季水果的品种多，您知道吗，选对时间吃水果，营养效果可以倍增。水果不但营养价值高，而且还是高纤维低热量。那么怎样吃水果，才能有效吸收营养了?人体不同时段所需不同的营养，消化吸收的效果也会不同，那么，什么...
男性女性夏季该如何养生？男人注重养肾，女人注重养气色。男人的食谱多注重预防前列腺炎、预防心脑疾病…女人食谱多注重补充营养，预防乳腺癌….那么男人女人夏季养生应该多吃什么食物，下面小编告诉大家，男人女人养生5种...
夏季天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天该如何养生，清热降火的食物有哪些？现在小编为大家细数什么食物具有清热降火的功效，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。瓜果类【西瓜】不仅能...
压力过大导致头发变白皮肤变黑头发不时冒出白头发，甚至有一些头发变灰，那么很可能是工作或者生活压力太大了，当人处于压力状态下时，头发中的黑色素细胞会死亡；压力过大还会导致皮肤变黑因为压力会使毛囊中的黑色素...
夏季炎热，人们偏爱吃凉菜。但是，夏季也是胃肠疾病高发季节，夏天贪吃凉菜，容易引发胃病。因为食物在室温环境下放2、3个小时就开始滋生细菌，幽门螺杆菌就是其中一种，可以说，这是夏季胃肠健康杀手菌。夏季温度高，...
现在电脑成了办公室的主要办公工具，无论是手机还是电脑，辐射生活中无处不在，一些生活小家电辐射更加的厉害。电脑、手机等电子产品产生一些对人体有害的辐射。每天对着电脑的上班族，不可避免接收到辐射。尤其是孕妇...
我们每天都接触食物，但是你知道哪些食物是最伤胃的吗？别列入9种最伤胃的食物当中，包含豆类和乳制品食物！不适当的喝茶也会造成胃溃疡！现在由小编跟大家细数这9九种最伤胃的食物。9种最伤胃的食物1、隔夜饭许多人为避免...
秋季养生正当时，立秋虽然标志着秋季的开始，但是立秋后天气还是很闷热，再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，...
最近韩国电视节目登场的一名男孩强调说把自己46岁的妈妈叫成是姐姐一点也不过分, 他又说道：“经常被朋友误会妈妈是我的女朋友，因这件事情跟当时真正的女朋友闹分手了。现在就让我们围观揭秘46岁童颜妈妈保养秘诀，这...
近日一位17岁的俄罗斯最萌女汉子在网络上爆红，萝莉如天使般的面容，健壮如猛男般的身材，这最萌女汉子让人惊叹!美女的魅力总是如此之大啊!但不知道这些让人震惊的美女们是如何养生的呢?脸蛋与身材，如何保养?俄罗斯1...
《红楼梦》后28回的手稿终于回归祖国了!《红楼梦》(原名《石头记》)作为一部伟大的民族文化遗产，里面有无以数计的瑰宝，其中，养生便是其一!下面，我们就一起来揭秘红楼梦中的养生之道!红楼梦后28回手稿回归红楼梦的养生之...
