夏天吃什么菜好，多吃苦瓜和水果。夏季气候炎热，需要清火消暑，那么夏天吃什么菜好呢？夏天多吃苦瓜，清热消暑、解毒降脂；夏天多吃水果，补充水分和纤维，保护肠道健康。夏天还应该怎样吃呢？一、夏季应该怎样吃1.夏季的...
