芒种养生，芒种吃什么祛暑湿。夏天雨水多而且气温高，人比较容易湿热、困倦。芒种应该吃什么，芒种应该怎样养生呢。一、饮食三原则：健脾祛湿、清热祛暑、杀菌在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄、耗气伤津之时，宜多吃能祛暑...
芒种易发风热，吃什么消暑祛暑湿。夏季芒种时节，天气暑热，雨水比较多，人们极易感受外来湿邪的侵袭而得湿热，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等症状。那么湿热最好吃什么呢？怎...
