茶树菇老鸭汤材料：茶树菇10根、干蘑菇8朵、老鸭1只、春笋2根、金华火腿10片、葱、姜、盐、鸡精。做法：1、茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。 2、春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。3、将老鸭...
1、鱼头补脑汤原料：鱼头1条，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：鱼头(鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等)1个，去鳃。清水煮熟，加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。2、山家三脆原料：嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。做法：上述材料入...
爱宝宝，就要从孕育他开始。你知道吗？其实每个准妈妈都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。草菇炖豆腐材料：南豆腐500克、草菇20克、竹笋 15克、油菜心25克、淀粉。 ...
美肤蔬果汁top1：芒果汁材料：芒果1个 柠檬半个 蜂蜜适量 冰块适量做法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。功效：芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳。美肤蔬果汁top2：奇异果...
古话云，吃什么补什么。想要省钱，又想保住乌黑秀发，就得把营养基础打好。枸杞黑芝麻粥，防脱发还可乌发，解决你的“头”等大事。材料：黑芝麻30克、有机大米80克、糯米20克、枸杞10克、糖桂花1勺、冰糖1勺。做法：1、所有材...
人生百味，酸、甜、苦、辣、咸，不是每个人都能忍受，之前我无法接受苦瓜。现在不再一味拒绝，竟也能尝到苦尽甘来的甜头，恰如这紫薯苦瓜圈，先苦后甜的减肥佳品！材料：苦瓜、紫薯、蜂蜜适量。做法：1、紫薯去皮切小块，苦瓜洗...
材料：鸡腿1至2个、豆瓣酱1勺、盐、糖、老抽、料酒、姜、葱。做法： 1、鸡腿洗净去毛，在腿肉上划几刀，抹少许盐和料酒腌一会。 2、炒锅洗净倒油，烧热后放入姜片爆香，鸡腿放入，煎至肉变色，双面金黄。3、油倒出，锅中加1小勺...
边走边吃是一种享受。来到广州，村村通商城吃货小编我当然不会忘记搜罗这里出名的小吃。这款猪脚姜，据说是广东女人养颜秘方，特别适合妇女产后食用。猪脚姜的做法，不会的一起来学吧！【孕妇食谱】猪脚姜的做法猪脚姜的...
一、木瓜牛奶材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 二、木瓜橘...
酸豆角怎样做才好吃？小编告诉你正宗酸豆角的腌制方法。材料：豆角、干辣椒、花椒、盐、玻璃罐、食品袋。做法： 豆角洗净去头尾，然后晾干。注意看是否有虫子。 豆角切成2-3厘米的小段，放在大碗里，大碗一定要是干燥的。 干辣...
萌头萌脑的吃面弟，以惊天地泣鬼神的表情，火遍全国。你看到这么可爱的吃面弟，是不是也想来碗面条过过瘾？好嘞，就一起来学吃面弟最爱的西红柿鸡蛋面吧！西红柿鸡蛋面的做法如何？本文中小编将为你介绍西红柿鸡蛋面的做...
生姜的广泛应用在我国有着悠久的历史，早在距今约有1500年的《名医别录》一书中就有记载。民间广泛流传“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”的顺口溜。后人欧吉桑的养生宣言就是“男人不可百日无姜”，把生姜推到极其崇高...
【原料】海带1片、蒜泥、香葱、盐、酱油、陈醋、橄榄油、鸡精、芝麻、香辣菜（用干辣椒代替也可以）。【做法】1、海带泡水洗净（海带上面沙子很多，多过几次水），切成细丝；2、炒锅烧水，将海带丝放入煮约3分钟，捞出沥干水分；3、炒锅中...
小小洋葱头，总是低调的做美食中的配角。它一向是汉堡牛排的最佳伴侣，更多时候也是以调料的身份出现，难得有一道作为主料的菜——洋葱炒鸡蛋。洋葱炒鸡蛋 味道超赞【原料】洋葱3个、鲜鸡蛋3个。【做法】1、 洋葱洗干净去皮切...
【材料】五花肉、糯米、花生仁、虾米、虾皮、香菇、腊肠、萝卜干、油（最好是猪油）、盐、料酒、酱油、鸡精、卤粉、糖、粽叶、咸草（棉线也行）。【准备工作】1、腌肉：五花肉切碎，加入适量盐、鸡精、酱油、卤粉、料酒、糖少许腌制过夜；2、花生仁用水...
【绿豆沙的材料】绿豆、水、冰糖、蜂蜜【绿豆沙的做法】1、绿豆清洗干净，用清水浸泡一晚。2、以1份绿豆8份水的比例大火煮开。煮至绿豆开花，豆皮浮起。将豆皮捞出备用。 3、尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出（绿豆汤...
【材料】茄子、五花肉、醋、食用油、生姜、酱油、豆瓣酱、白糖、料酒、香葱【做法】1、茄子清洗干净后切成滚刀块；2、容器里放入水后加几勺白醋；3、放入切好的茄子浸泡十分钟左右；4、五花肉清洗后切成细丝，生姜切丝；5、热锅冷油，加...
荔浦芋头的做法 材料：芋头、腊肉、食盐、鸡精、香油、食用油做法：1、将芋头洗净切成丝，放入盐、鸡精、香油拌匀；腊肉切成丁；2、将拌好的芋头丝放入器皿中，撒上腊味，上笼蒸8-10分钟；3、炒锅洗净烧干，倒入食用油，待油9成热...
爱吃肉的你一定不会错过让人回味无穷的红烧肉炖土豆。红烧肉好做，但是做到肥而不腻还是有一些技巧的哦！大家不妨跟着小编我一起学红烧肉的做法吧。红烧肉的做法 红烧肉炖土豆的做法原料：五花肉、有机土豆、八角、桂皮、香...
材料：西兰花、胡萝卜、盐、鸡精。做法：1、西兰花把根稍微切掉点，用手掰成小朵就行了；胡萝卜洗净切片。2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟...
