【原料】海带1片、蒜泥、香葱、盐、酱油、陈醋、橄榄油、鸡精、芝麻、香辣菜（用干辣椒代替也可以）。【做法】1、海带泡水洗净（海带上面沙子很多，多过几次水），切成细丝；2、炒锅烧水，将海带丝放入煮约3分钟，捞出沥干水分；3、炒锅中...
