茶树菇老鸭汤材料：茶树菇10根、干蘑菇8朵、老鸭1只、春笋2根、金华火腿10片、葱、姜、盐、鸡精。做法：1、茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。 2、春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。3、将老鸭...
大家都知道，蛋白质是人体重要的建筑材料。人体的肌肉、骨骼、皮肤、头发、指甲等器官都是由蛋白质构成的。此外，蛋白质还起着提供能量，参与生理功能调节，运输营养素等诸多作用。对于智力发展，蛋白质更是功不可没。如果...
大暑吃什么？马上就是大暑了，一年中最热的季节，也是夏季的最后一个节气。从养生角度来说，大暑的饮食自然要以清淡、消暑为主，可多吃苦瓜、西红柿、西瓜、绿豆、鸭肉等食物。下面，小编和大家推荐5款适合夏季大暑吃的食谱...
茶树菇和土鸡怎么煲汤?茶树菇和土鸡都是很好的煲汤食材，味道香、营养丰富，男女老少都合适。喜欢喝汤的朋友，下面就请和小编一起来学习下茶树菇煲汤的做法吧，很简单很好喝哦。【材料】土鸡、干茶树菇、生姜、葱、盐【做法】1...
冬季来了，冬季如何给宝宝养生呢，气候严寒，细菌繁多，宝宝的抵抗力也开始下降，如果妈妈们在这个时候多给孩子煲一些营养鲜美、又具有增强免疫力的靓汤食用，多少都可以起到一些预防感冒的作用。喝了汤水还可以啃鸡腿...
