蔬菜——菇类——鱼肉——主食 吃饭别先忙吃主食 很多想要减肥的人十分关注自己的脂肪率，并会因此而尽量减少油脂和肉类的摄入。事实上，减少各类碳水化合物的摄入可能对降低脂肪率更有帮助。 清华大学第一附属医院高血压糖...
材料：小排骨300克、芋头600克、香菜少许、米酒1大匙、盐、高汤2000毫升。做法：1、排骨剁块，加少许米酒和盐腌20分钟。2、芋头切3厘米方块状。3、锅内加油，烧到七分热，放入排骨和芋头，炸到表面酥黄后捞出，放到碗里，进蒸笼...
很多时候，人会突然想吃儿时吃过的东西，其实不是因为食品本身，而是它们带给人的一种美好的回忆。今天，就和小编一起学习糖水的做法，重拾难以忘怀的儿时甜品。细细品尝，慢慢回味。榴莲糖水材料：榴莲肉300g、清水、白...
荔浦芋头的做法 材料：芋头、腊肉、食盐、鸡精、香油、食用油做法：1、将芋头洗净切成丝，放入盐、鸡精、香油拌匀；腊肉切成丁；2、将拌好的芋头丝放入器皿中，撒上腊味，上笼蒸8-10分钟；3、炒锅洗净烧干，倒入食用油，待油9成热...
芋头的营养价值 1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素。2、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。芋头的功效与作用 芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经； 具有益胃、宽肠、通便...
【芋头的做法 香芋肉粽】材料：糯米450克、芋头550克、眉豆150克、芋头饭即煮料1包、胡椒粉1茶匙、麻油1茶匙、葱头仔（切碎）两汤匙、蒜沫1汤匙、粽叶适量、红鹰油适量。馅料：鸡肉或猪肉切块600克、粟子100克、虾米50克、冬菇20朵、咸蛋...
走透台湾夜市 寻访台湾美食台湾夜市一直是吃货们心中神圣的一个存在，这里是台湾美食聚集的地方，同时也是你能直面感受台湾的地方。寻访台湾美食之旅，从台湾夜市开始。台湾夜市是台湾草根饮食文化的荟萃地。若想多快...
秋季收获的芋头格外软糯，是天然美味。将芋头的外皮削掉，放入锅中清水煮熟，再红烧芋头，清香甘糯，入口绵软。红烧芋头怎么做好吃，芋头的功效与作用有哪些呢？做法：烧 口味：咸鲜难度：入门级别 烹饪时间：30分钟食材...
台湾的珍珠奶茶一直为人称道，你又知不知道，台湾的芋圆和烧仙草，也是最为传统的民间美食，并在近几年席卷全国，成为人气甜品。芋圆是台湾的传统甜点，以蒸煮压制成泥的芋头或地瓜制成，热食冻食都可以，口感弹软香韧...
梅兰春酒泰州位于江苏省中部，长江沿岸，建城至今已有两千多年，是江苏省首批省级历史文化名城，是我国优秀旅游城市，还被评为中国宜居城市之一。泰州旅游资源丰富，在泰州不仅能看到很多古老的旅游景点，还能见识到泰...
太极芋泥“香饭青菰米，嘉蔬紫芋羹”。这是唐代诗人王维赞美芋头的诗句。芋头的营养价值有很多，用芋头作为原料的菜肴也有很多，那么芋头怎么做好吃呢？吃货小编今天要给大家推荐的，是著名福州特色甜食太极芋泥！太极芋...
芋头的营养价值有哪些说到芋头大家有没有想起小时候的冬天，奶奶拿着一个暖烘烘的芋头塞到自己手里，然后不停说快趁热吃，这带有孩时记忆的食物不仅好吃，而且还有很多营养价值，那么芋头的营养价值有哪些呢？芋头的营...
去台湾旅游的朋友一定要去阿里看看了，阿里的公婆饼也是绝对不能错过的了。公婆饼？为什么叫公婆饼呢？顾名思义，这一定与一对公公婆婆有关系。今天，就和小编一起来到台湾阿里，尝尝那里的公婆饼吧！公婆饼果然与一对...
广东人在中秋节这天会吃什么菜?因为习俗的不同，过节的方式、菜肴自然也不同。在以“吃”出名的广东，他们的中秋习俗又是怎么样的?一起来了解下广东人过中秋节都吃什么菜吧!广东人中秋吃什么菜?广东人主要由广府人、客家...
虽然这年头无论什么食物都要跟“营养价值丰富”扯上点儿关系，但是蜂蛹可确实是名副其实的营养价值丰富的食品。这种天然的食品不仅含有高蛋白，低脂肪，而且其维生素D3的含量甚至还高过鱼肝油十倍。有“天上人参”的终...
家常芋头扣肉的做法，简单、好吃!最近去市场买菜，总会看到很多大大小小的芋头，想来也好久没吃过芋头了，不妨做一道简单又美味的芋头扣肉吧!【食材】芋头500g，五花肉500g，生姜、大蒜、黄酒、酱油、盐各适量【做法】1、将芋头...
10月份的时令蔬菜有哪些?秋天季节，多吃一些蔬菜、水果对身体是很有好处的，而且现在虽然多数蔬菜在每个季节都能吃到，但从营养学方面来看，时令蔬菜还是最有益、最有营养的。10月的时令蔬菜有哪些?秋季的时令蔬菜有很多...
翻砂芋头是广东潮汕的一道小吃，闻着香，吃着爽脆，入口即化，吃后唇齿留香，不仅本地人喜欢，很多外地人对它也是赞不绝口。喜欢吃翻砂芋头的朋友，马上和小编一起来学习下它的做法吧，很简单哦!翻砂芋头的做法【材料】...
