桂圆红枣米糊桂圆红枣小米糊，材料常见易取，做法亦十分简单，最重要的是这款美食具有安神助眠的作用。如果你有豆浆机，可别闲置咯，赶快把这款不费吹灰之力的小米糊做法学起来吧~1、小米洗净，用清水浸泡2小时以上；桂...
元宵节后饮食调理 9款养生粥推介元宵节过完我们的春节才真正过完，这个节日每个人都忘我的大吃大喝，等过完节才猛然发现自己已犯了腹泻、头晕等节假日综合症，因此元宵节后饮食调理是十分重要的，下面小编就推荐9款养生...
7款风寒感冒食疗养生粥春季乍暖还寒，多变的气候让很多人一不小心就染上感冒，不同的感冒有不同的食疗方，那么风寒感冒有什么症状，风寒感冒怎么办？食尚资讯小编整理出7款风寒感冒食疗养生粥，让你不用吃药也快快好起...
很多人到了夏天就胃口不好，不想吃饭，而软绵香甜的粥则备受大家喜爱。从养生角度来看，夏日喝粥是比较理想的，有助于消暑、利尿。下面小编就来和大家推荐3款健康又美味的夏季养生粥，不要错过了哦。 第一款夏季养生...
2013年秋老虎会非常凶猛，从饮食上要做好相关的应对准备。秋老虎期间的饮食既要去暑清热，又要滋阴润燥，很有讲究。下面小编推荐三款有滋阴润燥、清热养胃功效的养生粥，助大家轻松应对“秋老虎”。应对2013秋老虎养生...
