“热在中伏”，“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。另外，前天迎来了大暑节气，大暑节气是一年中最热的时候...
夏季防暑降温的食品有哪些?在全国高温的情况下，各种防暑、降温的方法、食品备受关注，从饮食养生角度上来看，小编和大家分享几种很好的防暑降温食品，绿茶、菊花、苦瓜……，还有那些呢?防暑降温食品推荐：绿茶在夏季如此高...
夏季防暑降温吃什么好?推荐荷叶粥。荷叶富含多种生物碱、维生素C、多糖，有清热解毒、凉血、止血、降血脂、减肥等功效，是夏季很好的防暑降温食材，用它来煲粥清香、解腻、好喝。下面小编和大家分享荷叶粥的简单做法。【材料】大...
夏季高温，防暑、降温、养生都很重要，掌握一些防暑降温的小常识，这个夏天也会过的轻松点，而且也是对自身及身体的呵护。那夏季防暑降温小常识都有哪些呢?别着急，小编马上和您分享。夏季防暑降温小常识：切勿“快速冷却...
立秋后还热吗?今日是立秋，之后便进入秋天了，但实际上来说，立秋后不会马上就变凉快，气温依然会很高，因此各种防暑降温的工作同样不能少。立秋是大暑后秋天的第一个节气，依然会很热哦。立秋后还热吗?立秋后还热吗?...
