夏季来了，准妈妈们想必都非常青睐能够带来凉爽口感的饮食。银耳莲子汤定是不二之选。但很多人就疑惑了，处于“非常时期”能够喝吗？银耳莲子汤有什么样的功效，喝了会对身体有怎样的影响。下面，小编将一一为您解答。...
【清心莲子】莲子的功效与作用莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍都有记载。莲子的功效与作用具体有哪些呢？食材课堂跟您一起来探索。莲子，又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植...
中国三大名莲莲子性平，味甘，富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，具有降血压、健脾胃等功效，一直倍受人们青睐。哪几个地方生产的莲子被称为中国三大名莲，你知道吗？湘莲湖南湘潭有“中国湘莲之乡”的美称，...
春季五脏上火吃什么好春季为什么会上火呢？随着春季天气变暖，各种火气也会顺势侵入人的身体，扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热，出现春燥，加上天气变化无常，使得体内的水分大量流失，难以保持人体新陈代谢的平衡和稳定...
立夏过后，不仅天气转暖温度升高，而且雨水增多。人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏后有利于人体心脏的生理活动。饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心。1、立夏饮食宜清淡立夏之际，天气干燥，风多雨少，...
夏季怎么养生？夏天能量消耗比较大，人体对营养的需求量也比较大，从养生角度来看，夏季饮食不但要讲究营养的均衡，还要注意清淡，不可吃太过油腻、上火的食物。今天小编将和大家分享一些关于饮食的夏季养生小常识，不...
“清水出芙蓉，天然去雕饰”，用这句诗来形容美女再合适不过，而大名鼎鼎的“芙蓉姐姐”称号也是来自如此。近日，芙蓉姐姐逆袭白富美的照片在网上疯传，前后差距之大令人瞠目结舌，想必现在的芙蓉姐姐已成为众多女性...
最近滚滚热浪席卷了大半个中国，让不少朋友叫苦不迭。这时，挑几款清心的食品，细细品尝一番，虽然不能起到立刻降温的效果，却能够让焦躁的心灵清静下来。莲子，就是这么一款清心食材。百搭的莲子，可以与不同食品搭配...
最近滚滚热浪席卷了大半个中国，让不少朋友叫苦不迭。这时，挑几款清心的食品，细细品尝一番，虽然不能起到立刻降温的效果，却能够让焦躁的心灵清静下来。莲子，就是这么一款清心食材。百搭的莲子，可以与不同食品搭配...
立秋吃什么?后天就是立秋了，很多朋友都在问立秋该吃什么，从养生角度来看，小编和大家推荐一款适合立秋的养生食谱：百合银耳莲子汤。百合银耳莲子汤营养丰富，有滋养润肺、养心安神等功效，是最适合立秋的食谱之一，其...
立秋吃什么?后天就是立秋了，很多朋友都在问立秋该吃什么，从养生角度来看，小编和大家推荐一款适合立秋的养生食谱：百合银耳莲子汤。百合银耳莲子汤营养丰富，有滋养润肺、养心安神等功效，是最适合立秋的食谱之一，其...
2013年秋老虎是什么时候?秋老虎是指立秋以后短期回热天气，在立秋过后，这几天我们明显感觉到燥热非常，这其实就是秋老虎来了!秋老虎在立秋之后，持续时间长短不等，一般在半个月到2个月之间。在秋老虎到来之际，饮食...
处暑节气到了，处暑养生要注意什么呢？处暑吃什么好呢？秋季就慢慢来了。但此时气温仍然较高，所以有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的民间说法。此时的暑热容易消耗津液，所以饮食上适合选用一些生津止渴、滋阴润燥...
处暑节气到了，处暑养生要注意什么呢？处暑吃什么好呢？秋季就慢慢来了。但此时气温仍然较高，所以有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的民间说法。此时的暑热容易消耗津液，所以饮食上适合选用一些生津止渴、滋阴润燥...
本报独家报道的糖水“三件宝”染磺深度调查昨日见报后，在社会上引发强烈反响。昨日一早，检测出染磺超标的清平路68号档口开档后，闻讯火速撤货关档;工商和食药监部门一早出动拉网式执法检查。昨天下午，工商突查本报...
明天就是2014年的腊八节了，你知道腊八节应该吃什么吗?腊八节的饮食习俗你又知道哪些?腊八节在古代称为“腊日”，是我国农历腊月最最重大的节日。下面就请随小编一起来了解下腊八节的饮食习俗吧! 2014腊八节吃什么...
晚上睡觉经常失眠怎么办?要如何调理?有个笑话说，睡美人最怕什么?答：失眠!瞧，连睡美人都怕失眠，更何况是我们这些凡夫俗子呢?睡觉本来是件最享受的事，但如果一不小心失眠了，那还真折磨人的。下面我们就一起来看看失...
橘子皮和茄蒂这两种东西常被我们视为弃物，殊不知这些被我们忽视的东西可是非常有食疗价值的中国好药材。橘子皮的功效不容小觑，橘子皮泡水喝能够健脾理气；而茄蒂的功效和作用则是能够降火，这可比买所谓的红罐凉茶饮...
奶粉伴侣相信很多妈妈都不陌生，因为这种产品常常被作为奶粉的补充而被大力推荐。不过，这种所谓的奶粉伴侣真是必需品吗？据央视曝光，这些针对婴幼儿销售的奶粉伴侣存在大量虚假宣传、违规添加等问题，严重误导消费者，...
在秋冬如此干燥的季节，我们需要多喝点汤水来滋润下，小编和大家推荐三宝猪肉汤。三宝猪肉汤是用猪肉、莲子、百合、红枣一起煮汤，加入蜂蜜、冰糖调味，有清热润燥、补血养心等功效。三宝猪肉汤的做法【材料】猪肉500g，莲子...
