随着现在社会压力的不断加大，人体的免疫力也在逐渐的减退！增强免疫力的食物有哪些?健康饮食的小编为你介绍几种常见又不贵的增强免疫力食物，不妨试试吧。 1. 卷心菜卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的绿色蔬菜...
宝宝春燥吃什么好春季冷热交替的气候加上干燥的空气不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态，而且人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等“春燥”反应。尤其是宝宝，更要用心呵护，那么宝宝如何预防“春燥”呢？宝宝春燥...
夏天季节，糖尿病人吃什么水果好。夏季是各种水果上市的时候，糖尿病人可以吃水果吗？糖尿病人应该吃什么水果了？其实，糖尿病人可以享受许多种类的水果，而且水果汇总呼喊的维生素、无机盐和膳食纤维对人体健康起到很重...
8个饮食减肥贴士管好你的胃减肥瘦身的一大阻碍就是管不着自己的胃，再次就是安排不好自己的生活。控制食欲需要双管齐下，下面村村通商城小编就为你介绍几个有用的饮食减肥小贴士，有了这些减肥方法还不行，最需要的就...
爱美是女人的天性！然而美食的诱惑，也是女人最抵挡不住的魅惑之一。不过大家在享受美食的同时，有没有想过你吃的这些可能导致肥胖、皱纹、色斑等等。健康饮食有规律，记得以下九种毁容食物要慎重选择！1、巧克力无论是何种...
反酸烧心吃什么好大多数的上班族会出现作息时间失常，应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间，这样容易模糊工作与休息的界限。一旦主人加了班，你的胃也会出问题，一段饱食之后腹部就会出现灼烧难受之感...
气血不足，该如何调理？女人想要脸色好，就要气色好。气血充足，则面色红润、皮肤光滑，精神好；气色不好，皮肤没光泽，发暗发黄长斑，入睡困难，记忆力减退。所以当气血不足时候，应该尽快调理。尤其是对于气血不足导致...
最肮脏果蔬大比拼 苹果草莓葡萄名列三甲美国环境工作组(EWG)已经连续9年发布“12大肮脏果蔬”黑名单，今年的黑名单于4月底发布，名列榜首的还是苹果。近日，美国多家媒体都对此进行了详细报道。 食品安全知识：所谓“最...
贫血的人吃什么好。我国贫血的发病率极高，尤其7岁以下小儿贫血发生率为40%。贫血会出现疲乏困倦、皮肤苍白、头晕头痛、食欲不振等症状。吃什么可以预防贫血？贫血的人吃什么好呢？多吃补铁食物可以帮助治疗贫血患者，植物...
儿童不宜多吃什么。六一儿童节快到了，小孩子喜欢吃各种的零食。小孩子想吃什么就吃什么，只要小孩子喜欢，妈妈就会买。殊不知很多东西小孩不能吃，一不小心就弄坏肠胃。所以，小编提醒各位妈妈，儿童不宜多吃什么。 ...
高考饮食安排，营养均衡切勿过补。高考与中考逼近，科学安排考生考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。专家建议，家长不要过量购买“补脑类保健品”，只需要生活上好好安排饮食就已经足够的了。那么高考饮食怎...
健康饮食，脾胃不好吃什么。现代人们饮食生活的不规律，使得很多人的脾胃出现了一些不良的症状反应。脾胃不好，胃部消化吸收就不好，营养就跟不上。所以，要获得全面的营养，要先治理脾胃。脾胃不好食谱推荐一、茴香狗...
超四成广州大米镉超标 广州食药监局称暂不便公布具体名单 昨日，广州市食品药品监管局网站公布了第一季度餐饮食品抽验结果，其中一项结果为44.4%的大米及米制品抽检产品发现镉超标。市食药监局共抽检18个批次，有8个...
夏日炎炎，防晒吃什么好。盛夏骄阳猛烈，不少女性朋友不得不使用遮阳伞、防晒霜。除了做足外在防晒功夫之外，还要懂得从内加强防晒。防晒食物能提高抗氧化力、帮助清除自由基。那么夏天吃什么好可以防晒呢。1.多吃富含维...
产后抑郁吃什么好 甜食能缓解产后抑郁“月子”里的哺乳妈妈还没完全适应小家庭里的添丁进口，再加上身体的疼痛、不适，比较容易产生一些情绪问题。初为人母并不像想象的那样美好，身体不适加上带小宝宝的疲劳，在心里会...
粽子好吃需谨慎，吃粽子的禁忌。粽子的口味有很多，做法也是各式各样，但是粽子主要由糯米做成的，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良。所以吃粽要了解禁忌，否则会导致腹胀、腹痛、腹泻等各种不适症状。1.高血脂、高...
裹蒸粽好吃需谨慎，吃粽子的禁忌。粽子的口味有很多，做法也是各式各样，但是粽子主要由糯米做成的，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良。所以吃粽要了解禁忌，否则会导致腹胀、腹痛、腹泻等各种不适症状。1.高血脂...
儿童饮食四大误区。有好的饮食习惯，孩子才能将营养更好的吸收。孩子吸收得好不好，直接影响到儿童的成长发育。饮食不但要均衡，还要注意引导孩子有正确的用餐习惯。那么小编提醒各位家长，儿童存在哪些不良的饮食行为...
高考在即，吃什么补脑。距离高考还有一个月，学生们在最后冲刺的时间里，脑力耗费很大，家长都琢磨应该给孩子吃什么可以补脑。现在小编为大家总结一下什么食物可以补脑。1. 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质...
夏季容易出汗，容易吃什么好。夏季天气炎热，人比较容易出汗。出汗容易流失钾，所以要热多吃富钾食品，主要有豆类、绿色蔬菜、水果等。出汗多吃富含钾食物①豆类中以黄豆含量最高。②蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹...
