办公室OL如何减掉腰腹部赘肉爱美的MM们因为工作常坐在电脑前导致脂肪赘肉加速累积，如何在上班时间也能轻松减肥？办公室OL如何轻松甩掉赘肉？食尚小编推荐几个办公室减肥方法，让您在日常工作中也可以持续减重不发胖！妙...
健康饮食八大绝配组合1+1怎样大于2？我们经常听到食物相克，同样道理，食物也能相生，什么食物放在一起吃，能够发挥更大的功效呢？吃得健康才能活得健康，来看看这健康饮食八大绝配组合有哪些吧。①绿茶+柠檬，保护心脏。...
食物搭配禁忌有哪些食物与食物之间的搭配是有诀窍的，有益的食物搭配有益你的身心，但错误的食物搭配则会给你留下隐患，甚至会致命，食物搭配禁忌有哪些呢？了解并避开这些禁忌搭配，健康饮食让你身体棒棒！1、蜂蜜+豆腐...
喝酒前吃什么可以减少酒精伤害春节应酬聚会多，喝酒的场合也多起来，难以招架“劝酒”怎么办？喝酒前吃什么可以减少酒精伤害呢？做好准备功夫总比空腹去应付好。当然小编提醒，春节期间还是少喝酒为妙，身体健康才是最重...
最佳安胎食物有哪些？准妈妈怀孕十分辛苦，既要顾及大的也要顾及小孩的营养，如何安胎，最佳安胎食物有哪些呢？由于大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，若过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严...
孕妇能吃巧克力吗？吃多少才合适很多女生都喜欢吃甜食，可口绵密的巧克力更是她们的最爱，但是女性在怀孕期间饮食要注意，因此大家不禁疑问，孕妇能吃巧克力吗？巧克力含咖啡因，热量极高，那么一天吃多少才合适呢？孕妇...
腹泻吃什么食物好春节期间各种聚餐宴席接踵而来，大吃大喝后肚子很容易受不了，再加上春季气温冷暖交替，肠胃也更加容易不适，腹泻拉肚子、肠胃不适怎么办？腹泻吃什么食物好？饮食上有什么需要注意的呢？ 拉肚子即腹泻，...
健康的饮食习惯 细嚼慢咽的好处饮食习惯可以影响健康，现实生活中很多人的饮食习惯很不健康，尤其是工作繁忙的上班一族，经常囫囵吞枣，随便应付，殊不知细嚼慢咽才是健康的饮食习惯，细嚼慢咽有哪些好处呢？你一定想不...
春季孕妇感冒不能吃什么春季是个流感易发的季节，稍不小心就容易感冒，尤其是身怀六甲的孕妇，那么春季孕妇感冒不能吃什么呢？孕妇感冒了不能乱吃东西，不管是食物还是药物，因此饮食上要十分注意，一起看看准妈妈感冒...
回南天怎么办？防潮有妙招冷空气一走，回南天就来了，二三月份的南方开始让大家沉浸在潮湿的“滋润”中，回南天怎么办？回南天如何防潮？是身处于南方的人们应该要了解和学习的，下面小编就从饮食、住行等方面给大家支招了...
春季小儿咳嗽吃什么好？春季气温多变，免疫力较差的小儿很容易感冒咳嗽，春季小儿咳嗽吃什么好？小儿咳嗽是其中一种春季常见病症。小儿咳嗽自然不能乱吃东西，药也不能多吃，如果可以通过食物来治疗的话是最好不过了，这...
最有效的咽喉炎食疗法春季因咽喉炎来就诊的患者不在少数，诱发咽喉炎的原因很多，主要与天气和饮食有关，因此病患者们除了要积极治疗之外，还需要注意生活细节，这样才能尽快痊愈，最有效的咽喉炎食疗法是什么呢？ 1、银...
雌性激素低怎么办 吃什么可以补充雌性激素是让女人健康年轻的重要因素，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。如果雌激素低会出现月经不调、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、更年期综合症、动脉硬化...
脸上长斑是什么原因 看斑识疾病最近白净的脸上莫名其妙长了很多斑，许多爱美的女生就开始寻求各种护肤品、化妆品区处理这些斑点，但是你一定不知道，这些斑点是你身体发生了某些状况而形成的，所以只有了解脸上长斑是什...
警惕九大亚健康症状很多人会出现一些小问题，不是这里痛就是那里痒，这样的你其实已经被列入了“亚健康”的范畴。甚至大多数人都濒临在亚健康这种健康与非健康的灰色地带，警惕九大亚健康症状，让你为自己的身体提前做...
春天皮肤过敏怎么办 抗过敏食物推介春季万物生长，百花争艳，这时候空气会漂浮着一些花粉类的东西，会让人产生皮肤红肿、骚痒等不适的症状，尤其是过敏体质的朋友在这样的季节更是难受难忍，春天皮肤过敏怎么办？吃什么...
胃溃疡的饮食注意事项现代人快节奏的饮食生活让很多人都有胃问题，有胃病饮食要注意，尤其是胃溃疡患者，其治疗方法周期比较长，因此饮食上要注意的就更多了，那么胃溃疡的饮食注意事项有哪些呢？胃溃疡是什么？胃溃疡是...
什么叫食品添加剂？含食品添加剂最多的食物什么叫食品添加剂？食品添加剂对人体有什么影响吗？合理使用食品添加剂，对丰富食品生产和促进人体健康都有好处。但也必须看到，食品添加剂毕竟不是食品的天然成分，如使用不当...
健康饮食小常识20法则健康与饮食有着密不可分的关系，合理的饮食、充足的营养，能提高人们的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命。而不合理的饮食则会直接影响身体健康。下面小编就与你一起分享健康饮食小常识...
健康饮食小常识20法则健康与饮食有着密不可分的关系，合理的饮食、充足的营养，能提高人们的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命。而不合理的饮食则会直接影响身体健康。下面小编就与你一起分享健康饮食小常识...
