中医认为感冒是因外邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、恶风寒、发热、脉浮等为主要临床表现的病症。感冒全年均可发病，但以冬、春季节为多。病情轻者称“伤风”，病情重者，且在一个时期内引起广泛流行的，称为...
感冒、受寒也会导致“上火”专家指出，火气是中医学专用名词。中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流...
青木瓜的作用 减肥 木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出...
猪脚姜，又名姜醋，是广东妇女产后补身食品之一。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，让产妇饮后能及时补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻...
汤的精华在汤，纯喝汤就好【营养师解析】一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是...
高血压不能吃什么？高血压不能吃什么是很多高血压患者及其家人十分关心的问题，村村通商城小编整理了高血压患者不能吃的食物，供需要的人参考。高血压不能吃什么？1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有...
“水煮鱼”，又称“江水煮江鱼”，系重庆渝北风味。其主料包括草鱼、黄豆芽；辅料有鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、盐、料酒等。看似原始的做法，实则做工考究：要选新鲜生猛活鱼，又要充分发挥辣椒御寒、益气养血功效...
痛风病人不能吃什么？1、采用降低尿酸的方法就不能吃高嘌呤食物 高嘌呤食物的进食可以导致体内血尿酸增高，避免这类食物一般都能达到较好平衡尿酸的作用，此类食物中的海鲜，鱼类，动物内脏，豆类以及菌类食物。痛风...
1、烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。2、腌制不透的酸菜腌制酸菜时，如果用盐不足，使得一部分细菌没有得到抑制，菜中的硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐，这种化学变化...
【猴头菇炖鸡的做法】材料：老母鸡1只、野生猴头菇2个、姜2片、盐少许。1、猴头菇用温水浸泡四个小时，期间把猴头菇里面的水份挤一挤，重新换水，反复几次，老母鸡斩大件；2、凉水下入鸡肉块，水沸后撇去浮沫；3、砂锅注水，水...
【美味人生】鱼香肉丝_鱼香肉丝的做法_鱼香肉丝的来源_美味故事记得之前有一份美食杂志曾经推出过一个叫“我爱家乡菜”的活动，让读者评选心目中的家乡菜。当时有不少来电和短信咨询，让人没想到的是，竟然有大半数的读...
一场秋雨过后，天气瞬间变冷，秋季养生，天冷了三个部位要注意防寒。中医专家表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。秋雨过后，大家一定要注意保...
上床萝卜下床姜 怎样进补最养生民间有这样一句谚语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质...
如何挑选好的生姜？回南天来了，潮湿的天气体内容易积聚湿寒，日常饮食中可以多用葱姜蒜。你知道怎样挑选生姜吗？什么样的生姜才是好生姜呢？今天小编就来告诉大家，怎样辨别生姜的好坏！挑选生姜第一条：切记，买姜时若有...
可乐姜汤的作用 可乐可以煮姜汤吗 民间流传着这一偏方，用可乐煮姜汤可以之感冒，可乐可以煮姜汤吗？可乐姜汤的作用有哪些呢？可乐姜汤有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。但是提醒大...
反酸烧心吃什么好大多数的上班族会出现作息时间失常，应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间，这样容易模糊工作与休息的界限。一旦主人加了班，你的胃也会出问题，一段饱食之后腹部就会出现灼烧难受之感...
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，晒干之后又称大豆，是一种常见的营养健康杂粮。 说起来，这可是一种富有营养的食物。毛豆所含有的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，对改善记性颇有帮助；另外，它还含...
是药三分毒，不吃药也能治感冒，何乐不为呢？感冒是现代生活中的一种常见病，我们通常治疗感冒的方法是吃西药。一个成年人平均每年患2-5次感冒，突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办？如果你急于吃感冒药可就大错特...
是药三分毒，不吃药也能治感冒，何乐不为呢？感冒是现代生活中的一种常见病，我们通常治疗感冒的方法是吃西药。一个成年人平均每年患2-5次感冒，突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办？如果你急于吃感冒药可就大错特...
皮蛋还可以和苋菜一起打汤，你吃过这种口味吗？在湖南，这算一款风味汤，也特别经典。做法简单，而且营养不错。想念妈妈做的红红的汤，滑滑的皮蛋，好韵味！湖南风味的皮蛋苋菜汤材料：新鲜红苋菜、姜片、皮蛋1个、瘦肉末(可...
