夏天季节，糖尿病人吃什么水果好。夏季是各种水果上市的时候，糖尿病人可以吃水果吗？糖尿病人应该吃什么水果了？其实，糖尿病人可以享受许多种类的水果，而且水果汇总呼喊的维生素、无机盐和膳食纤维对人体健康起到很重要作用。现在小编为大家总结糖尿病应该怎样选择水果。
要尽量选用含糖量低的水果，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等。如：
柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。
樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。
梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。
推荐水果：每100克水果中含糖量少于10的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
小心食用：每100克水果中包含糖量为10-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
不宜选用：每100克水果中含糖量大于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿。糖尿病的预防与治疗糖尿病的概念糖尿病的并发症子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
糖尿病人吃水果注意：
(1)吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8mmol/L，餐后小于10mmol/)后，才能适当吃些水果。
(2)吃水果的时间：要选在两餐之间空腹吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。
(3)吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。
糖尿病饮食非常关键，而水果又是生活中必不可少的食物之一，因此，在糖尿病患者选择适合自己的水果时一定要关注蔬果的含糖量，平时多注意锻炼身体，这样保持健康，避免并发症。
