贫血怎么补?1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,最适合贫血的人吃,还可以用胡萝卜煮汤,或者把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。2、发菜发菜的颜色很黑,...
贫血的人吃什么好。我国贫血的发病率极高,尤其7岁以下小儿贫血发生率为40%。贫血会出现疲乏困倦、皮肤苍白、头晕头痛、食欲不振等症状。吃什么可以预防贫血?贫血的人吃什么好呢?多吃补铁食物可以帮助治疗贫血患者,植物...