《红楼梦》后28回的手稿终于回归祖国了!《红楼梦》(原名《石头记》)作为一部伟大的民族文化遗产，里面有无以数计的瑰宝，其中，养生便是其一!下面，我们就一起来揭秘红楼梦中的养生之道!
红楼梦后28回手稿回归
红楼梦的养生之道：以蔬菜养生
《红楼梦》中写了很多蔬菜，如茄子、葫芦、扁豆、豇豆、灰条菜、枸杞芽等，在第六十一回提到探春和宝钗“要吃油炒枸杞芽”，因为油炒枸杞芽营养丰富、鲜香可口。另外她们还喜欢喝枸杞芽烧蛋汤，这汤更有爽口清凉之感，从而成为探春和宝钗两位小姐的养生食品。
红楼梦的养生之道：以酒养生
在《红楼梦》中，酒经常出现，而要说有养生功效的有合欢花浸的烧酒(白酒)、屠苏酒和黄酒。
合欢花浸的烧酒：第三十八回，因螃蟹性寒，黛玉吃后觉得心口微微地痛，要喝口热热的烧酒。宝玉忙道：“有烧酒。”便令将那“合欢花浸的烧酒”烫一壶来。合欢花是合欢树上开的小白花，有安神、解郁等功效。用它不仅能祛除寒气，而且对黛玉的多愁善感、夜间失眠也有独特的功效。
屠苏酒：在大观园中，除夕有献“屠苏酒”的习俗，而且它还是宝玉、黛玉、宝钗的养生酒。屠苏酒其实也是一种药酒，采用赤木桂、防风、蜀椒、桔梗、大黄、赤小豆等浸泡而成，具有祛风寒、清湿热及防病作用。
黄酒。在《红楼梦》第六十三回中宝玉生日那天，袭人特地向平儿要了一坛“绍兴酒”给宝二爷助兴。绍兴酒即黄酒，是宝玉特别爱喝的养生酒。因黄酒性平和、不伤人、有营养，系优质糯米酿造，深受大观园里人们的欢迎。
红楼梦的养生之道：以茶养生
喝茶自古便是文人墨客的雅兴，同时也具有养生之效。《红楼梦》中，贾母最细还的养生茶是老君眉，此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生。
女儿茶：女儿茶也叫普洱茶，茶是川、黔西部的草药，别名岩果紫、黄茶根、女儿红。《红楼梦》中第六十三回写宝玉吃了面食，怕停食，林之孝家劝他饮“普洱茶”，宝玉饮后，顿时食欲便增。
《红楼梦》是我国文化遗产中最炫丽的瑰宝，单单养生这一块就让人佩服的五体投地!现在后28回的红楼梦手稿回归，真真是一大喜事!
