近日一位17岁的俄罗斯最萌女汉子在网络上爆红，萝莉如天使般的面容，健壮如猛男般的身材，这最萌女汉子让人惊叹!美女的魅力总是如此之大啊!但不知道这些让人震惊的美女们是如何养生的呢?脸蛋与身材，如何保养?
俄罗斯17岁最萌女汉子
美女的养生之道：脸蛋篇
天使般的脸蛋，用这词来形容美女是最合适不过的，而这位俄罗斯的最萌女汉子也拥有如此萝莉脸哦。如此美丽的面容是如何来的呢?除了天生的五官之外，白皙细嫩的皮肤相信是每个女人都梦寐以求的吧!护肤三要点：
一、保证睡眠、不熬夜。无论你天生的皮肤有多好，都经不起熬夜的伤害，所以，想要拥有白皙美丽的面容，一定不要熬夜，要保障充足的睡眠，美容觉可是有道理的哦。
二、注意饮食、适当的多吃一些美容养颜的食物。每个拥有好皮肤的MM，她们的饮食总是有讲究的，建议不要吃那些太过油腻、上火的食物，以免长痘痘，多喝水，适当的多吃一些美白、养颜的食物，如丝瓜、西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃、蜂蜜、红枣等，平时还可以多煲一些有美容功效的汤来喝哦。
三、注意护肤、适当的用一些美容产品。好的皮肤需要由内而外的保养，除了从饮食上养颜外，可以适当的用一些美容产品，如面膜。
美女的养生之道：身材篇
拥有了天使般的脸蛋，想要再拥有魔鬼般的身材可以注意锻炼哦，老实说，俄罗斯这位最萌女汉子脸蛋是很萝莉，但身材嘛，，，个人喜好吧!
1、锻炼。所谓没有丑女人，只有懒女人，很多抱怨自己身材不好的人，相信多数都是懒得锻炼的，这样可不行，每周一定要坚持3次半个钟以上的有氧运动哦，如慢跑、骑自行车、游泳等。
2、饮食。如果你想要拥有魔鬼般诱人的身材，那又岂可暴饮暴食?建议多吃蔬菜、水果，肉类可多吃鱼肉，肥腻的肉类则少吃一点哦。另外在饭后半个钟之后也可以喝点茶来助消化，如绿茶、普洱茶。
美女的养生之道：气质篇
一个真正的美女，气质最关键!否则就算你拥有好的脸蛋和身材，也不能长久的吸引人，所以，每个女人都要注意气质的修炼，那该如何修养气质呢?
1、多看书。一个有气质的美女，一定是有知识和阅历的，而看书是获取知识最好的渠道，而且看书在潜移默化中也会改变一个人的气质的。
2、多运动。美女的气质可分为楚楚柔弱型、阳光健康型、知性大方型，不管哪种，我们认为，健康才是真理!你看俄罗斯17岁的这位最萌女汉子是不是很健康呢?
3、培养兴趣。一个有气质的美人，最好有自己的兴趣爱好、专场，你可以练钢琴、可以学唱歌、学跳舞、学画画、学写字，无论哪种，这些都能够培养一个人的气质哦。
最萌女汉子的脸蛋如天使般迷人，身材如猛男般健壮，气质也OK，美女的秘密养生之道其实挺简单，贵在坚持哦!
