1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡蛋、土豆。2、神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿色蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，...
胃酸过多吃什么好？1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃...
蒜香秋葵做法： 1．秋葵用清水冲洗干净后，用盐水浸泡10分钟。去掉蒂切成小段。2．大蒜去皮后，不要拍而是用刀切成细小的丁。这样烹炒出的蒜味更浓郁。3．锅热后倒入适量的初榨橄榄油。4．油六成热后倒入蒜丁烹出香味。5．烹...
【啤酒烧带鱼】主料：带鱼500g、进口啤酒1听、鸡蛋1个配料：食用油、盐、生姜、大蒜、干辣椒、白糖、生抽、鸡精。 做法：1．带鱼去掉内脏，刮净肚子里的黑膜，清洗后切段。2．鸡蛋打散，带鱼段蘸蛋液，放入锅中，煎至两面金黄后捞出。...
葡萄古称蒲陶，品种繁多，在世界各地均有分布。其中，智利红提享誉世界。在国内比较有名的是云南宾川红提。 葡萄的营养价值葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾...
熬夜的坏处有哪些？熬夜后怎么恢复？1、皮肤受损长期熬夜后最常见的问题便是皮肤受损，专家指出我们的皮肤在晚上10点到晚2点时会进入保养状态，但如果这个时间段你仍然在电脑前备战的话，就会破坏人体内分泌和神经系统的...
苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理由...
食物类别：鸡蛋、肉类等容易滋生：沙门氏菌潜在危险：沙门氏菌具有一定的嗜冷性。0℃-4℃往往只能抑制其生长，一旦将冰箱里的食物拿到常温下，这种细菌就开始滋生、繁衍、活跃起来。一般常温下两小时，就会繁衍出足够多的数量...
怎样洗掉碱性玫瑰精？碱性玫瑰精半夜潜入济南市长清区范庄和大崮山，让整个村庄一夜之间变成了红色，村民们沾到碱性玫瑰精的手，用肥皂很难洗干净。怎样洗掉碱性玫瑰精呢？碱性玫瑰精是红紫色粉末或绿色晶体，易溶于水成...
菊花茶的功效菊花茶味甘苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒。菊花茶最主要的作用是清火气。《本草纲目》中对菊花茶的记载是：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。特别是在干燥炎热的季节或是自我感觉口感舌...
食物可能产生相克效应是很多人都知道的，有些食物同食可能致命，当然，很多的相克食物都是让其营养价值降低，也有一些食物同食会慢性产生毒素？下面就来了解一下这八种食物搭配禁忌。 八种食物搭配禁忌 (1)土豆烧牛肉：...
广东品牌花生油被曝含致癌毒素近日，省质监局对配制酒、果冻等23类食品进行抽检，535批次食品抽检52批次不合格，而19种桶装水2种花生油上黑榜。其中，广东康叶牌花生油被检含致癌物黄曲霉毒。日前，不合格产品已进行相...
稻香村最新事件关注：假冒稻香村黑作坊老板获刑王某、周某开黑作坊，生产假冒“稻香村”月饼。昨天，海淀法院以假冒注册商标罪判处二人有期徒刑4年半及4年2个月，并分处罚金30万元及25万元。周某在2007年时开了一家无证...
喝豆浆禁忌大搜集豆浆是富含营养的食品，常喝豆浆有益身体健康，豆浆的营养价值，相信每个人都是知道的，但喝豆浆方法不对，同样不利于身体健康哦!一岁以后的幼儿才可以开始喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过...
实验人员先用手持X荧光能谱仪检测袋装牛奶包装实验人员再用台式X荧光能谱仪对包装检测，两次测试结果均为不含重金属铅、铬、汞近日，有媒体报道，长期用嘴撕牛奶袋易造成重金属铅中毒，昨天，记者从超市购买7种袋装牛奶...
护嗓有道 唱出中国好声音选秀节目《中国好声音》的热播，是不是也带动了你体内High歌的热情，让你忍不住到KTV放声高歌？友情提示，K歌的同时要注意保护嗓子哦！状况一：持续高歌可能引发声带炎正常情况下，人的声带每秒钟振...
教你怎么辨别“毒水果”相信很多人买水果的时候都一定会“以貌取果”，挑选颜色鲜艳，亮丽夺目的外表。很多商贩为了赚取最大利润，利用消费者这种心理，给一些不新鲜的、未成熟的水果精心“化妆”，甚至抬高这些“不健...
淡干海参与糖干海参的外形区别。个头偏小的淡干海参呈灰褐或黄褐色，干硬不易弯，且无甜味。卖相好的糖干海参味道发甜，颜色乌黑，且容易弯曲。一德路海产品市场上售卖的海参央视披露辽宁警方查处糖干海参案，记者走访...
乐活潮人防癌新招你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美国医学杂志指出，研究发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的...
上班族久坐四大危害办公室的凳子大多比较柔软，长时间坐着，不仅会让臀部变扁平，肌肉变松弛，脊柱和腰椎还容易受损。上班族久坐的四大危害，你知道吗？沙发臀 典型症状：臀部扁平、脊椎受损只要一到办公室，就喜欢一屁股...
