每天一颗蛋，健康永相伴。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但是，吃鸡蛋也有一定的注意事项，下面小编向大家介绍一下！
汉堡奶茶速递控很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套。营养师一致认为：早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，上班族不宜多吃。而奶茶也绝对不能取代牛奶，...
鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和...
喝豆浆禁忌大搜集豆浆是富含营养的食品，常喝豆浆有益身体健康，豆浆的营养价值，相信每个人都是知道的，但喝豆浆方法不对，同样不利于身体健康哦!一岁以后的幼儿才可以开始喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过...
清纯豆浆西施（图一） 清纯豆浆西施（图二） 武汉某大学食堂出现堪比奶茶妹妹还清纯的“豆浆西施”，一时间豆浆成为该校男生争相购买的早餐。豆浆西施清纯照的曝光，也让大家再次注意到豆浆这一美容保健贫民圣物，每天喝豆...
小吸管大隐患！街摊早餐隐患大作为工薪一族的一员，起的比鸡早，睡的比狗晚，做的比牛累。早上稍微起晚一丁点儿，完了，班车很可能开走了，又得着急赶公交车上班。迟到的话，被批评还得被扣工资。想想天气越发寒冷，这...
空腹能喝牛奶吗？什么食物不能空腹吃人饿的时候就会看到什么都想往嘴里塞，但是有些食物不能空腹吃，空腹吃这些食物会造成身体的某些不适。有很多人都会提出疑问，空腹能喝牛奶吗？什么食物不能空腹吃呢？ 什么不能空腹吃...
喝酒前吃什么可以减少酒精伤害春节应酬聚会多，喝酒的场合也多起来，难以招架“劝酒”怎么办？喝酒前吃什么可以减少酒精伤害呢？做好准备功夫总比空腹去应付好。当然小编提醒，春节期间还是少喝酒为妙，身体健康才是最重...
豆浆喝太多会的乳癌吗？19岁男孩疑因豆浆喝太多得乳癌 年轻男性也会得乳癌！据台湾媒体报道，屏东一名19岁男大学生半年前发现乳房肿块，切片化验确定罹患乳癌，可能是岛内最年轻的男性乳癌患者。医生说，这名病患超爱喝...
肠胃炎吃什么食物好春季气温多变，乍暖还寒，阴晴不定，各种细菌病菌也活跃起来了，再加上春季湿气过重，所以很容易患上胃肠道疾病，那么如何调理胃肠炎症呢？肠胃炎吃什么食物好？又有什么样的饮食禁忌呢？ 适宜食物食物...
