食材存放冰箱保存有讲究 绿叶菜如何放冰箱保存 夏季温度升高，很多食物容易变质，冰箱便成了很多家庭青睐的电器。然而，冰箱真的是万能柜么？很多人采购食材之后就将其一股脑儿塞进冰箱，以为这样食品就能万无一失了。...
苋菜的营养与功效夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。很多人都知道一个最为普遍的养生原则，便是到了什么季节就吃当季的菜。红苋菜是夏季的时令蔬菜，夏季食红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩...
卷心菜又名包菜，是我们餐桌上常见的无公害蔬菜，同时也是夏季的主要时令蔬菜之一。卷心菜不仅味道甘美，而且营养非常丰富，有养胃益脾、减肥、治疗溃疡、抗癌等食疗功效，是非常不错的鲜美食材。卷心菜的营养价值卷心菜...
端午节送粽子 四妙招教您如何挑选粽子端午节很快就来到了！很多家庭都会包粽子或者买粽子送人。不管是自己吃还是送人，自然都要挑选好的粽子。你知道怎样挑选粽子吗？粽子挑选需要注意哪些方面？选购好的粽子有哪些秘诀呢...
每到端午节便是做粽子、吃粽子的时候了，想想都让人流口水。虽然全国都有粽子，但南方和北方粽子的差异却很大，其中最明显的恐怕就是其口味，北方的粽子以甜为主，南方则以咸为主。粽子口味的不同主要和其材料有关，就...
在端午节即将来临之际，和粽子有关的话题都非常火热，而糯米作为粽子的最主要材料，自然也不能落后。下面我们就来说说糯米的营养和功效都有哪些吧！ 糯米的营养与功效 糯米性甘平，可温补脾胃，所以对中气虚脾胃...
丝瓜是夏季绿色蔬菜之一，不仅营养丰富，美容功效也是有口皆碑，丝瓜水更被誉为是“美人水”。丝瓜味道清甜，可炒食，也可做汤，非常好吃。下面就请随小编一起来看看丝瓜的功效与作用都有哪些吧！丝瓜的美容功效 丝瓜富...
端午节和粽子是近期最火热的话题之一，而做粽子所需的材料现在市场上也卖得非常火。在昨天我们讲完了南方粽子的主要材料后，今天我们再来了解北方的粽子。想知道北方粽子一般选什么材料做的的话，就请关注我们吧！北方...
茄子是夏季最热门的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。不管是蒸、炒、烧还是凉拌，茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。下面，小编来和大家说说茄子的营养价值和食用功效，一起来了解下吧。 ...
七夕吃什么？桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子这“五子”是少不了的节令食物，而且它们的营养价值非常高，对人体健康很有好处。下面我们就来说说这“五子”的营养价值都有哪些吧！ 桂圆的营养价值桂圆是珍贵的滋补品，营养非常...
西红柿怎么吃最有营养？西红柿生吃好还是熟吃好？西红柿是我们生活中十分常见的一类蔬菜。西红柿营养价值丰富，可以直接生吃也可以炒着弄熟了再吃，是理想的保健佳品。这美味营养的西红柿到底该怎么吃才能最大程度地发挥...
高考前吃什么最补脑？紧张的复习、备考，每个学生都倍感疲劳，脑袋似乎不够用。如果想通过食材来补脑的话，那核桃便是最佳的选择。核桃素有“益智果”、“营养丰富的坚果”、“养生之宝”等美誉，现代医学研究认为，核桃中...
苦瓜又叫凉瓜，是夏季清热解毒的最佳蔬菜，有清心明目、减肥美容、降低血糖、抗癌等功效，被誉为“药中蔬菜”。既然苦瓜是对人体这么有益的食材，下面我们就来看看苦瓜的功效与作用都有哪些吧！苦瓜的功效与作用：清热解暑...
高考前吃什么水果好？相信这是很多家长和学生都比较关心的问题。的确，高考即将来临，多半学生都会感到焦虑、紧张，而做家长的也没办法轻松。下面就让小编来和大家推荐一款让人身心放松、心情愉悦的水果食材——香蕉。香蕉...
如何挑选好吃的西瓜？炎炎夏日吃块西瓜解渴又解暑，真是一大享受！然而在买西瓜时，很多朋友都不知道要怎样才能挑选到又红、又甜、又沙的西瓜，下面就让小编来告诉你挑选西瓜的方法吧！挑选西瓜的方法1：看西瓜蒂头想要挑选...
樱桃又名“车厘子”，其色泽鲜艳、美丽如玛瑙，口感甜中带微酸、果肉滋味纯美，是夏季最惹人怜爱的水果。今天我们的食材课堂将教大家如何挑选和保存樱桃，一起来学习下吧！如何挑选樱桃？①看樱桃的颜色。樱桃外观颜色如果...
怎么挑选新鲜山竹？山竹素有“果中皇后”之称，其味道清甜甘香、润滑可口，营养更是非常丰富，有清凉解热、降火降噪、滋补、健脾生津等功效，是夏季最受欢迎的新鲜水果之一。现在正是吃山竹的季节，下面食材课堂将为你解答...
6、7月份正是吃油桃的季节，光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，下面我们就一起来看看油桃的营养价值及其食用功效都有哪些吧...
荔枝是夏季最受大家喜爱的水果之一，同时也是具有代表性的南方水果，苏轼曾作诗“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，由此可见荔枝的独特魅力。荔枝不仅味美、香甜，而且营养及其丰富，下面我们就来说说荔枝的荔枝的营...
鸡蛋是我们最常吃的食物之一，其营养非常丰富，曾被美国杂志评为“世界上最营养的早餐”。那究竟鸡蛋的营养价值都有哪些？又有什么食物是和它相克的呢？今天的食材课堂将为你一一解答。鸡蛋的营养价值1、鸡蛋是人类最好的...
