西红柿怎么吃最有营养?西红柿生吃好还是熟吃好?西红柿是我们生活中十分常见的一类蔬菜。西红柿营养价值丰富,可以直接生吃也可以炒着弄熟了再吃,是理想的保健佳品。这美味营养的西红柿到底该怎么吃才能最大程度地发挥...