普洱茶是最独特的茶叶之一，越陈越香，被誉为是“可以喝的古董”，营养丰富，夏天喝可祛暑，受到很多朋友的青睐和收藏。不管是买来即时喝，还是用来放着收藏，普洱茶的选购和保存方法你一定要学会哦。普洱茶的选购方法...
怎么挑选鸡蛋？鸡蛋是我们经常吃的食物，不仅美味，而且营养价值非常丰富。但在买鸡蛋的过程中，我们经常都会挑到不新鲜甚至是已经变质的鸡蛋，那到底该如何选购鸡蛋呢？今天我们的食材课堂就来教你解决这个买鸡蛋的问题...
绿豆是夏季最热门的食材之一，营养丰富，食用和药用价值都很高，故有“食中佳品，济世长谷”的说法。绿豆性寒，入心、胃经，有防暑清热、补益元气、美容等功效与作用，最适合夏天食用。 绿豆的营养价值 绿豆富含蛋...
杨梅怎么洗最干净？每到夏日，酸甜可口的杨梅便成了很多人无法抵挡的诱惑，但杨梅好吃却不容易清洗。为了吃到干净、放心的杨梅，大家各想奇招，但也有些朋友为了省事，随便用水冲洗一下就吃了。清洗杨梅真有那么难吗？下...
猕猴桃怎么吃？猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果，深受大众的喜爱，被誉为是“水果之王”。虽然猕猴桃好吃，但却有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚，今天我们的食材课堂就来为说说吃猕猴桃的方法。猕猴桃怎么吃...
猕猴桃怎么吃？猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果，深受大众的喜爱，被誉为是“水果之王”。虽然猕猴桃好吃，但却有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚，今天我们的食材课堂就来为说说吃猕猴桃的方法。猕猴桃怎么...
牛油果怎么吃？牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。牛油果的...
冬瓜的功效与作用。冬瓜又名“白瓜”，是夏季最热门的瓜类绿色蔬菜之一，其营养价值非常高，有清热解毒、祛湿解暑、利水消痰、除烦止渴等功效，美味又健康。冬瓜的营养价值冬瓜性微寒，含丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种...
黄花菜是一种营养价值丰富，具有抗癌、健脑、明目安神、抗衰老等保健功效的名优蔬菜，炒食味鲜质嫩，香味浓郁，是不可多得的美味。下面我们来了解下黄花菜的营养以及其功效与作用。黄花菜的营养价值黄花菜的营养价值非常...
银耳又名“雪耳”、“白木耳”，是一种名贵的滋补佳品，营养价值极高，有滋阴润肺、益气安神、补脾开胃、强心健脑等功效，被誉为“菌中之冠”。在古代，银耳更是被皇家贵族视为“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳的...
龙眼和桂圆一样吗？龙眼的营养价值有哪些？孕妇能吃龙眼吗？又到了吃龙眼的季节，你对龙眼是否也有这样的疑惑？下面食材课堂将为你一一解答这些关于龙眼的问题。龙眼和桂圆的区别龙眼和桂圆一样吗？一会叫龙眼，一会又叫桂...
黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、...
吃桃子有什么好处？都说桃子“养人”，但吃桃子对人身体究竟有什么好处呢？养阴生津、补益气虚、美容护肤…下面我们就从桃子的功效与作用来说说吃桃子的益处，另外小编还会教大家如何清洗桃子哦。 桃子的功效与作用我们知...
龙眼是南方人最喜爱的水果之一，汁多味甜，营养丰富，更有补益安神、养血美容等滋补功效，是岭南佳果中极品。龙眼既可以鲜吃，又可以晒干做药材，一身都是宝。下面就和小编一起来看看龙眼的功效与作用都有哪些吧。 ...
哈密瓜是一种甘甜、清香，非常好吃的瓜类水果，而且营养价值非常高，素有“瓜中之王”的美称，深受广大人士的喜爱。但你知道哈密瓜的功效与作用都有哪些吗？一起来了解下。哈密瓜的营养价值吃过哈密瓜的朋友都会被它的甘...
7月是吃桃子的季节，但孕妇能吃桃子吗？我们知道，桃子是一种营养价值很高的水果，味道甜美芳香，十分诱人，而民间更有桃子“养人”一说，可见桃子的营养之高。但作为特殊人群的孕妇，她们可以吃桃子吗？孕妇能吃桃子吗...
孕妇能吃葡萄吗？葡萄是大家最喜欢的水果之一，有“水晶明珠”之称，它酸甜可口，好吃诱人，而且营养丰富，有补气补血、开胃健脾等功效，但孕妇可以吃吗？我们不妨从葡萄的营养价值来看。葡萄的营养价值1、葡萄的营养价值...
吃西红柿有什么好处？西红柿又名“番茄”、“洋柿子”，是一种营养价值非常高的蔬菜，可生吃、做菜、做沙拉，也可以加工成番茄酱，无论哪种吃法，西红柿都极受欢迎。下面小编来和大家说说吃西红柿的几大好处。吃西红柿的好...
近日厦门正在上演千人挖花蛤的壮观，大家纷纷晒出各自的战利品，为此小编奉上了“花蛤的做法大全”。今天，小编和大家继续来说花蛤，和大家分享花蛤的营养价值，喜欢吃花蛤或海鲜的朋友千万不可错过了哦。千人挖花蛤花...
黑布林又名“黑李子”、“黑布朗”，是一种非常好吃的水果，口感香甜、肉质鲜软爽口，且营养价值极高，是“五果”之首，有清肝除热、活血生精、祛痰利尿等功效。黑布林的营养价值黑布林的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳...
