怎样选择银耳？专家教你如何挑选银耳银耳莲子汤，银耳和莲子富含多种营养与功效，是不少家庭都喜欢的甜品。它口感润滑，适合大部分人饮用。因此，银耳成为都市很多家庭的常备干货。可是，你知道怎样挑选银耳么？什么样的...
吃黑木耳防 PM2.5 有用吗？北京最近空气污染严重，最近网络有网友说，吃黑木耳可防PM2.5。然而这到底有没有效果呢？吃黑木耳真的能防PM2.5吗？不管有没有有，我们先要弄清楚几个概念。第一，什么是PM2.5；第二，黑木耳的...
三招教您怎样挑选健康黑木耳最近阴霾天挺多，空气污染严重，不少朋友说要多吃黑木耳而。或许你还不知道吧？黑木耳可有“素中之王”的美誉！顾名思义，黑木耳的营养与功效是十分高的。然而现在市面上一些黑心商家却经常会...
食材存放冰箱保存有讲究 绿叶菜如何放冰箱保存 夏季温度升高，很多食物容易变质，冰箱便成了很多家庭青睐的电器。然而，冰箱真的是万能柜么？很多人采购食材之后就将其一股脑儿塞进冰箱，以为这样食品就能万无一失了。...
苋菜的营养与功效夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。很多人都知道一个最为普遍的养生原则，便是到了什么季节就吃当季的菜。红苋菜是夏季的时令蔬菜，夏季食红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩...
