高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压会导致头疼、耳鸣、失眠等症状。高血压加重全身小动脉硬化...
血糖高吃什么好？ 1、主食一般以米、面为主，也可以是一些粗杂粮。这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，对控制血糖有利。 2、多吃豆制品。豆制品所含蛋白质量多质好，但不含胆...
高血压不能吃什么？高血压不能吃什么是很多高血压患者及其家人十分关心的问题，村村通商城小编整理了高血压患者不能吃的食物，供需要的人参考。高血压不能吃什么？1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有...
糖尿病人能吃水果吗？很多糖尿病患者担心吃完水果后血糖会升高，其实只要血糖控制平稳，可以适量吃一些水果。但糖尿病患者选食水果应该掌握以下四个原则：(1)吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于1...
苹果肉中含果胶 可清除血管中的胆固醇有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的...
【老年人养生】6种食物帮助老年人缓解高血压2012年世界卫生日主题为“老龄化与健康”，同时打出“健康有益长寿”口号，呼吁社会关注老年人健康问题，帮助老年人度过圆满和有益的一生，并成为社会和家庭的财富。很多爱好...
