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猴头菇的做法 滋补养人猴头菇炖鸡

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来源:银果资讯频道编辑:晓瑶发布日期:2014/2/21

猴头菇炖鸡的做法

材料:老母鸡1只、野生猴头菇2个、姜2片、盐少许。

1、猴头菇用温水浸泡四个小时,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次,老母鸡斩大件;

2、凉水下入鸡肉块,水沸后撇去浮沫;

3、砂锅注水,水将沸时,倒入焯过的鸡块、泡发的猴头菇、姜片、料酒,大火煮开,小火煮两个小时,加盐调味即可。

 

【烹饪技巧】

 猴头菇要充分泡发,煲汤时可加一点料酒,以中和猴头菇本身的苦味;

 猴头菇只有炖得软烂如豆腐时,其营养成分才能完全析出。 

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