韭菜不但健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，还对人体有保温作用，增进体力和促进血液循环。韭菜鸡蛋饼做起来简单方便，大家可以多吃韭菜，对身体好。尤其常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。...
虾的做法大全，最简易虾的做法。春末夏初，五月天最好就是吃虾。此时的虾大批量上市，价格也相较回落。虾不仅含有丰富的蛋白质，而且还有增强人体免疫力，缓解神经衰弱，利于病后恢复，预防动脉硬化，消除“时差症”功...
陕西美食biangbiang面的做法。陕西关中民间传统风味面食，由上等面粉精制而成，用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤，捞入面条，淋上猪油即成。其特点是酸辣鲜香，利湿暖胃，是一种含有一定脂肪、B族维生素和钙、磷、铁的...
高考食谱，补脑必备香煎银鳕鱼。高考在即，学生各位家长都很担忧孩子的饮食营养是否跟足，考生用脑强度大，所以下面为大家介绍一款美味又补脑的菜品--香煎银鳕鱼。香煎银鳕鱼主料：银鳕鱼（一条）、鸡蛋（1个）配料：盐、味精...
520美食奉献，浪漫法式洋葱汤。520--表达“我爱你”的意思，浪漫的法式洋葱汤正好代表着这份浓浓的爱意。爱TA就为TA烹调这个简单又浪漫的法式洋葱汤！温暖浓香，浓汤嫩滑、软软的，令人爱恋的芝士香味，略带芝士的酸，不...
美味瘦身，缤纷酸奶水果沙律。炎炎夏日，是各种水果上市的季节，水果品种琳琅满目。MM都喜欢吃水果，做上一盘酸酸甜甜的美味水果沙律，既可以满足口福，也可以瘦身减肥。现在小编为大家介绍一款最简单也最健康的水果沙...
顽皮可爱，愤怒的鹌鹑蛋的做法。小孩子都喜欢可爱的东西， 这款鹌鹑蛋的成品，既可爱，又可以好好为孩子补充营养。鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，比鸡蛋更...
夏天季节就是吃西瓜的季节。人们很喜欢在炎热的夏天吃上水分足足的西瓜。其实，吃完后的西瓜皮也能做菜，而且还有美容养颜的功效。下面由小编为大家介绍西瓜皮怎么做好吃，西瓜皮的做法。西瓜皮煲汤西瓜皮排骨汤【材料...
咸香肉粽子的做法。端午节快到了，相传粽子是为了纪念屈原而诞生的。现在端午节吃粽子成了一种传统习俗。粽子的种类有很多，现在小编教大家做可口飘香的肉粽子。【主料】糯米500克，夹心猪肉900克，棕叶 适量，香菇(鲜)...
榴莲煲鸡的做法，榴莲煲鸡这个汤性质温和，补血益气、滋润养阴。榴莲煲汤不但增加了汤香甜的味道，而且还增加了汤的鲜度，最重要的是还非常润肤养颜，滋补的佳品。现在为大家介绍榴莲煲鸡的做法主料：鸡 500克 、榴莲肉 ...
甜糯飘香，红豆粽子的做法。端午节快到了，相传粽子是为了纪念屈原而诞生的。现在端午节吃粽子成了一种传统习俗。粽子的做法有很多，现在小编教大家做香甜软糯的红豆粽子。【主料】糯米(1000克) 红豆(300克)【辅料】花生(...
麻婆豆腐的做法。麻婆豆腐是我国川菜中的名品。主要原料由豆腐构成，其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字，此菜适合夏天食用，能生津止渴、健脾，有利健身防病。下面由小编教大家做麻婆豆腐。 【主料】豆腐（400克）、猪...
粽子的创新做法，排骨烧粽子。我们吃过各式各样的裹蒸粽，但是吃过排骨烧粽子吗？在红烧排骨中加入煎过的粽子，排骨的香浓和粽子的软糯相得益彰，排骨中渗入糯米和粽叶的清香，煎过的粽子外皮很Q，又沾满红烧汁更加香糯...
减肥滋补，清爽凉拌黑木耳做法。炎炎夏日，人们都没有什么胃口吃饭，大家都喜欢做上一两道凉拌菜作家常菜，开胃之余，又清凉爽口。现在小编教大家怎样做一道健康美味爽口的凉拌黑木耳。【材料】黑木耳（30克） 黄瓜（少许）...
麻辣豆腐鱼是一道变形菜，感觉就是麻婆豆腐的底子加上豆瓣鱼的神髓，做法很多，这个是我自己的做法，味道还不错。工艺：烧；难度：初中水平；人数：2人份；口味：麻辣味；准备时间：15分钟；烹饪时间：<30分钟；用料：主料： ...
六一儿童美食，向日葵蛋包饭的做法。六一儿童节快到了，小编给妈妈们介绍一款可爱的向日葵蛋包饭的做法，假日宝宝就可以吃上妈妈亲手做的趣味可爱的蛋包饭啦。【主料】剩米饭、瘦肉、鸡蛋、玉米、青豆、火腿肠、干香菇、香葱【辅...
高考饮食，鱼香肉丝的做法。高考的时间越来越近了，家长们苦恼着不知道做什么家常菜给孩子吃，小编告诉家长们，鱼香肉丝是一个很好的选择。鱼不但富含卵磷脂，有补脑的作用，其中的优质蛋白还容易被消化吸收，给考生补...
绿豆汤的做法，清热消暑必备。夏天的良药非绿豆汤莫属了。绿豆有止渴消暑、清热解毒、利水消肿的功效。现在小编为大家介绍薏米绿豆汤的做法。【主料】薏米（适量） 绿豆（适量） 【辅料】冰糖 水【做法】1.先将薏米淘净后用清水浸...
夏季食谱，啤酒鸭的做法。夏天喝不完的啤酒，还可以用啤酒来做菜哦。啤酒鸭是很好的下酒菜：香辣十足，透着啤酒的香气。鸭肉也是凉性，也适合夏天吃。鸭肉的主要含不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化；适用于体内...
夏日消暑，凉拌黄瓜的做法。夏天人比较容易上火，而且胃口也不好。现在小编给大家介绍一个既能清热消暑又开胃的凉拌菜--凉拌黄瓜。黄瓜还有美容养颜的功效哦。【主料】黄瓜（2根）【辅料】蒜（两瓣）、干辣椒（适量）、花椒（适量）...
