发烧吃什么食物？ ●多喝水感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。 ●饮食宜清淡参见上卷...
吃什么对头发好？ 1、富合蛋白质的食物。 头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液...
孕妇吃什么水果好？柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。...
吃什么减肥？ 1、鸡蛋 鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥效果很明显，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 2、苦瓜 苦瓜中含有一种极具生物...
夏季食谱，啤酒鸭的做法。夏天喝不完的啤酒，还可以用啤酒来做菜哦。啤酒鸭是很好的下酒菜：香辣十足，透着啤酒的香气。鸭肉也是凉性，也适合夏天吃。鸭肉的主要含不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化；适用于体内...
柚子皮的吃法，红烧柚子皮。我们吃完柚子，通常都是直接扔掉柚子皮。其实柚子皮有很好的美容减肥的功效，现在小编教大家做一道美味柚子皮家常菜---红烧柚子皮。【材料】蜜柚皮（200克） 青红辣椒（适量） 瘦肉（200克）【辅料】...
说起客家菜，不得不推这一家煮，十家香的客家酿豆腐。这客家酿豆腐，说到底就是肉末烧豆腐，但换了个形式，味道大不一样。客家酿豆腐怎么做？一同来客家酿豆腐的做法。【客家菜】客家酿豆腐怎么做 客家酿豆腐的做法【客家...
