夏季食谱,啤酒鸭的做法。夏天喝不完的啤酒,还可以用啤酒来做菜哦。啤酒鸭是很好的下酒菜:香辣十足,透着啤酒的香气。鸭肉也是凉性,也适合夏天吃。鸭肉的主要含不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化;适用于体内有热,上火的人食用,食欲不振,大便干燥和水肿的人,食之更佳。
【主料】鸭肉(700克) 青椒(1个) 啤酒(600ml)
【辅料】姜片(适量) 葱段(适量) 干辣椒(15克) 花椒(10克) 盐(3ml) 糖(少量) 老抽(15ml)料酒(15ml) 生抽(20ml)
【步骤】
1.鸭肉洗净,切成中等大小的块便于入味,沥干水分备用。
2.过于肥厚的鸭皮剔下来,待用。
3.鸭肉放入碗里,加入料酒,盐,生抽,姜片,葱段,腌制20分钟。
4.把剔下来过于肥的鸭皮脂肪放入锅里,小火用铲子按压,慢慢逼出鸭油。
5.待鸭皮两面变金黄时,很多鸭油都出来了,盛出鸭皮。
6.鸭油里倒入干辣椒,花椒炒香;
7.倒入鸭块,大火翻炒将鸭肉块炒至鸭皮收缩颜色变白,再调至中小火慢慢煸炒,直至将鸭油炒出。
8.倒入少许老抽上色、再加适量生抽提味,加入少许糖和盐翻炒均匀。
9.倒入一瓶啤酒,没过鸭肉,中小火慢慢烧。
10.慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。
啤酒鸭三步要领:
1.斩小块——无论整鸭还是鸭腿,洗净斩小块,这样煮出来的鸭肉更加入味。
2.大火煸炒——少许油煸炒即可,鸭皮出油。
3.啤酒焖炖——啤酒没过鸭肉,慢慢烧,这样出来的鸭肉透着都是啤酒的香气。
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