女性每个月都会经历几天特殊期，这个时期身体各方面素质和机能都会下降，稍不注意就会引发身体不适。而大部分不适都是因为不良的食物引起的。经期的女性身体比较脆弱，需要注意的事项很多，一起来学习学习吧!
所谓的“三伏天”，特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，就好似桑拿天，今年三伏天有40日，8月22日“出伏”，闷热难耐不妨来学几招。 首先是饮食，既然三伏天湿热，所以食物要注重解暑祛湿。
材料：薏米、红豆、水做法：薏米和红豆各半，洗净浸泡2-3个小时，大火煮开，高压锅上气后转最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟。小编碎碎念：1、薏米和红豆都不具粘性，所以煲出...
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它还有红小豆、赤小豆、相思豆这样可爱、多情的名称。红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆原产于中国，由于具有医疗效用，故在远东...
每个人的记忆里，或许都有这样一袋红豆冰，无论结局怎样，回味起来，总是别样的独特！主料：红豆、花生碎、冰块、桂花酱、蜂蜜。红豆冰的特色：冰凉清爽，香甜适口。红豆冰的做法：1、 将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入...
【2012冬至是哪天】冬至逢末日 养生最重要2012冬至是哪天呢？冬至逢末日，养生最重要。冬至是是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。2012年的冬至竟然就...
炸云吞2013新年马上就要到了，你想好怎么过了吗？到香港短途游是个不错的选择哦。虽然个人港澳通行证费用未免，也不会影响出游好心情！之前给大家介绍过香港必吃平民美食，今天吃货小编带你搜罗香港最不容错过的美食餐厅...
滋补人参鸡汤在韩剧里见识过韩国的冬天银装素裹，知道韩国人有在每年冬季来临之前腌制泡菜的传统，除此之外，你知道韩国人在冬季重要节日或特殊日子里要吃哪些特色传统饮食吗？一起来了解一下冬天在韩国该吃哪些美食御...
红豆米糕的小时候爱吃的糕点。那时候都是妈妈自己磨面粉，现在用买来的米粉，更加细腻。蒸熟后的红豆米糕又松又软，香软甜蜜……红豆米糕的做法，大家想学吗？ 红豆米糕的做法红豆米糕的做法蜜红豆食材：红豆100克、水700克...
今年春节是几月几号 春节的来历及习俗有哪些中国传统大节日春节喜气来袭，春节到了，意味着春天将要来临，万象复苏草木更新，新一轮播种和收获季节又要开始。今年春节是几月几号呢？你又清楚过了那么多年的春节的来历及...
红豆有哪些功效与作用“红豆生南国，春来发几枝？ 愿君多采撷，此物最相思。”然而红豆不仅可以寄托相思，红豆的功效与作用更是让人对它加倍喜爱！中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和...
红豆薏米的功效你知道吗？ 或许很多人都不知道，湿邪已经成为困扰大部分人群的一类病症。现代人都市人的生活工作忙碌，精神压力大，很容易心气虚，饮食不调。加上大多都市白领运动量少，导致脾虚湿盛。如此一来，既要祛...
营养早餐必备的五谷杂粮粥怎么做？早餐喝一碗杂粮粥，身体棒棒，心情好好！五谷杂粮比起精粮，其营养价值更高。五谷杂粮粥所含维生素Bl丰富，它能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。此外五谷杂粮粥含有大量的膳...
春季气温忽高忽低，特别容易感冒，而最近禽流感突发，更是让人平添几分担忧。眼下正是马蹄上市的季节，马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、钙、磷及多种维生素，具有清热去痰的功效。本文为你介绍广东糕点红豆马蹄糕的做法。广...
女人气血不足不仅脸色难看而且影响健康，所以说女人最重要的就是补气血，女人吃什么补气血?小编今天为您推荐的就是女人一定不能错过的补气血的汤，常喝五红汤还你好脸色!五红汤材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。 ...
裹蒸粽好吃需谨慎，吃粽子的禁忌。粽子的口味有很多，做法也是各式各样，但是粽子主要由糯米做成的，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良。所以吃粽要了解禁忌，否则会导致腹胀、腹痛、腹泻等各种不适症状。1.高血脂...
甜糯飘香，红豆粽子的做法。端午节快到了，相传粽子是为了纪念屈原而诞生的。现在端午节吃粽子成了一种传统习俗。粽子的做法有很多，现在小编教大家做香甜软糯的红豆粽子。【主料】糯米(1000克) 红豆(300克)【辅料】花生(...
夏季解暑汤，解暑汤有哪些。夏季高温酷热，人容易心情烦躁，脾胃虚弱造成胃口差。中医专家认为，建议多喝清热消暑的汤，清淡、水分高容易消化，又能减轻肠胃的负担。下面小编为大家介绍几款清热解暑效果很好的汤。冰糖...
端午节和粽子是近期最火热的话题之一，而做粽子所需的材料现在市场上也卖得非常火。在昨天我们讲完了南方粽子的主要材料后，今天我们再来了解北方的粽子。想知道北方粽子一般选什么材料做的的话，就请关注我们吧！北方...
炎炎夏日来一碗红豆沙最爽不过，记得高中时期，最享受的事情之一就是和同学去喝红豆沙和奶茶，现在出来工作自己住了，便开始尝试自己动手做各种口味的红豆沙，下面就来和大家分享几种红豆沙的做法大全吧！红豆沙的做法...
