炎炎夏日，冰激凌是必不可少的解暑利器。天热的时候做冰棒和酸奶味道的居多，现在做浓郁味道的感觉更适合一些，超好吃，清凉又浓郁，尤其咬到树莓的小籽籽特别有口感，小编今天就来教大家一起制作树莓冰激凌。
炎炎夏日，吃些什么解暑又健康呢？小编强力推荐一款清凉甜品——绿豆凉糕。在解暑解馋的同时，又兼具了营养和健康，正是当季最为合适不过的饭后小甜点了。来一起学习制作一下吧~
夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经...
夏季解暑汤，解暑汤有哪些。夏季高温酷热，人容易心情烦躁，脾胃虚弱造成胃口差。中医专家认为，建议多喝清热消暑的汤，清淡、水分高容易消化，又能减轻肠胃的负担。下面小编为大家介绍几款清热解暑效果很好的汤。冰糖...
