材料：薏米、红豆、水做法：薏米和红豆各半，洗净浸泡2-3个小时，大火煮开，高压锅上气后转最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟。小编碎碎念：1、薏米和红豆都不具粘性，所以煲出...
湿邪是各种慢性、顽固性疾病的根源，而薏米红豆粥是祛湿邪的上品。当代都市人，精神压力大，心气虚，想要调养身体，非薏米红豆粥莫属。此外薏米红豆粥具有减肥的功效，让你边吃边享“瘦”！薏米红豆粥的做法材料：薏米、红...
