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夏日甜品 红豆沙的做法大全

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来源:银果资讯频道编辑:璐璐发布日期:2014/2/12

炎炎夏日来一碗红豆沙最爽不过,记得高中时期,最享受的事情之一就是和同学去喝红豆沙和奶茶,现在出来工作自己住了,便开始尝试自己动手做各种口味的红豆沙,下面就来和大家分享几种红豆沙的做法大全吧!

红豆沙的做法一

【材料】红豆400g、白糖适量

【做法】

1、将红豆清洗干净,放入压力锅中,加入适量的水,设定好程序煮烂

2、待煮好后、压力卸掉后打开

3、待红豆稍凉后加入适量水放入料理机打碎

4、锅中放入打碎的红豆及一多半的白糖,小火翻炒

5、炒至水发挥发差不多时,再倒入一小半白糖

6、炒至豆沙变干即可,晾凉后放入无水无油的容器就可以吃了

红豆沙的做法二

【材料】红豆、猪油、白糖各适量

【做法】

1、红豆先隔夜泡发后,第二天洗净后倒入锅内,加足量的水,煮至红豆软烂

2、将煮好的红豆倒入料理机,搅拌成细腻的豆沙

3、将豆沙倒入平底锅内(不要用铁锅,可用不粘锅),加入适量白糖、分次加入猪油,小火炒制。炒到豆沙很容易塑成形,又不会散掉即可。

4、炒好后,晾凉倒入保鲜盒内保存,直接用模具,扣成形状,当小蛋糕吃非常美味。

红豆沙的做法三

【材料】红豆250g、陈皮1/3片、冰糖30g

【做法】

1、准备好所有材料,红豆洗净,泡浸2小时。陈皮用温水泡浸至软,然后用小刀刮去橘络,也就是陈皮里面白色的衣,切成细细的小丝

2、把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水

3、大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖,煮至糖溶即可

红豆沙的做法四

【材料】红豆500g、白莲子30g、冰糖约500g、百合10g 、陈皮适量

【做法】

1、先洗干净红豆、莲子、百合,然后用清水侵泡2小时

2、煮开水后,把红豆、陈皮、莲子、百合一起放入锅中,煮开后用慢火煲两小时,最后用大火煲半小时左右

3、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱哦

小贴士:红豆具有很高的营养价值,李时珍称红豆为“心之谷”,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

红豆沙是非常不错的夏日甜品,大家可以在家里自己尝试做做,各种做法大家都学会了吗?

 

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