百合的功效及营养价值 很多人都喜欢在汤或者汤水里加些百合，那么百合有什么样的功效及营养价值呢？中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。百合的营养价值百合...
芋头的营养价值有哪些说到芋头大家有没有想起小时候的冬天，奶奶拿着一个暖烘烘的芋头塞到自己手里，然后不停说快趁热吃，这带有孩时记忆的食物不仅好吃，而且还有很多营养价值，那么芋头的营养价值有哪些呢？芋头的营...
红豆有哪些功效与作用“红豆生南国，春来发几枝？ 愿君多采撷，此物最相思。”然而红豆不仅可以寄托相思，红豆的功效与作用更是让人对它加倍喜爱！中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和...
糯米的排毒功效与营养价值民间盘点营养米，总少不了糯米的一席之位。而且在各种排名上，最排毒的非糯米莫属了！大家都大略听说过糯米的排毒功效，可其具体的营养价值，你知道吗？跟小编一起了解一下吧！糯米还有另外一个...
如何挑选茄子您知道吗？ 茄子在做法十分多，可口的茄子也是人们餐桌上常见的一道开胃菜。如今又将到吃茄子的季节，你知道如何挑选茄子吗？好的茄子应该怎样选购呢？且听小编为您慢慢道来！我们都知道，蔬菜市场上的茄子...
四招教您如何挑选枇杷又到枇杷上市的季节。春季气候多变，不少人都容易患上呼吸道疾病，出现咳嗽等症状。枇杷是很好的润肺水果，吃起来甘甘甜甜，还能达到养生目的！但是很多人都不知道如何挑选枇杷，让小编来告诉你吧...
学习虾皮保存方法 警惕虾皮存久致癌虾皮偶尔在餐桌上点缀菜色，因其味道鲜美，价格实惠，受到很多人的喜爱。然而各种海产品和肉制品是亚硝胺类的重要来源，如果虾皮买来存放太久，且虾皮保存方法不当的话，很容易导致...
柠檬抗癌吗？细数柠檬营养价值与功效最近网上十分盛行这样一种说法，有网友称，柠檬可以杀死癌细胞，起抗癌效果是化疗的一万倍，“它破坏12个癌症的恶性细胞，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌……效果10000倍于...
四招选购营养美味番茄番茄红彤彤，美味又营养！一转眼，又到吃番茄的时候了。番茄不管是凉拌还是炒鸡蛋，都是十分美味的食物，知道怎样挑选营养美味的番茄吗？番茄应该怎样选购呢？让小编来教您几招，让你买菜的时候信心...
如何选购辣椒有妙招 辣椒渐渐被很多人喜爱。随着各省份的交流越加紧密，中国吃辣椒的省份也渐渐在扩大。你知道如何选购辣椒吗？让小编来教教你吧！要知道，我们蔬菜市场上的辣椒不外乎三种。一种是辣味重的辣椒，另一...
在禽流感肆虐的时候，醋再次被人们重视起来。食醋能够除菌，然而，市面上很多假醋。假醋并未我们平时所用的食用醋，而是一种带有酸味的工业化学品，通常用它的酸味来蒙蔽人们的味觉。如何辨别假醋？怎样选择食醋呢？当加...
想喝冬瓜汤 如何挑选冬瓜 说起冬瓜，大家都不陌生。冬瓜排骨汤、红烧冬瓜，一说起冬瓜的做法，每个人都能说出一两样来。想喝冬瓜汤，必须要知道如何挑选冬瓜，和小编一起学习学习挑选冬瓜的方法吧！在蔬菜市场上冬瓜有...
想吃芹菜炒肉 芹菜应如何选购？芹菜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，芹菜的营养与功效也十分丰富，例如降血压等等，加上其口感爽脆，是很多人都喜爱的一类蔬菜。那么，芹菜应该如何选购呢？蔬菜市场上的芹菜主要有四个类...
春季吃菠萝应怎么挑选？哪种菠萝最好吃？眼下正是菠萝上市的时节，大街上常能闻见菠萝甜甜的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素，还有多种天然矿物质，有解腻、助消化、止渴解烦、醒酒益气等功效。菠萝那么多，如何挑...
愚人节，各种整人方法浮出水面。今天，你中招了吗？为了防被整，提高智商很重要！食材课堂精选健脑补脑益智食品，传授各种食材营养与功效，让您愚人节不中招！愚人节不被整 食材课堂传授十一种益智食品一、辣椒 维C含量居...
选购牛奶三必看你做到了吗？牛奶营养价值丰富，但选购鲜奶却不是一件简单的事情，里面有不少学问。如何才能选购到好的鲜奶呢？小编来教您。选牛奶三个“必看”可以帮助辨别牛奶的好坏，你做到了吗？选牛奶必看一：生产日期...
H7N9禽流感病毒大肆来袭，人们都日常都越发注意小心，生怕自己出现感冒症状。我们都知道，包括H7N9禽流感等流行性感冒都是由病毒感染引起的。跟小编一起看看这些抗流感食材吧，了解这些食材的抗流感作用，将病毒扼杀在...
辣椒的防流感功效 流感多发季须知食材流感多发季节，H7N9禽流感的突然袭击更是让人防不胜防。一些食材的防流感功效被人们重视起来，辣椒作为一种辛辣味蔬菜，不但美味而且能补充维C又增免疫，对防止流感有一定效果，今...
购买挑选菊花茶要注意些什么？菊花茶能清热解火，这是很多人都知道的菊花茶的功效。因为其口感也不错，故而很多人都喜欢饮用菊花茶。市面上菊花茶很多，你知道如何挑选菊花茶吗？购买菊花茶要注意些什么呢？跟小编一起学...
香菇油菜好吃 怎么挑选香菇你知道吗？香菇作为一道餐桌上时不时出现的精美菜，自然是受到很多人的欢迎了。香菇油菜、香菇汤，一说到这些名词无不让人有流口水的冲动。你知道如何挑选香菇吗？选购香菇时应从哪几方面加以甄...
