要想提高精子质量，应适当增加体育锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处温度升高，不利于精子生长，从而影响生育；避免高温，睾丸温度较身体其他部位要低；放松身心，精神压力过大不利于精子成长，放松心情会增加受孕的机会；多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，也可以提高精子质量。
近期北京天气潮湿闷热，持续强降雨，已进入主汛期。市疾控中心昨日（7月20日）发布健康提示，提醒市民目前本市正值肠道传染病流行季节，面对未来几天的降雨天气，防止可能会出现次生的水污染、食物中毒和传染病。
良好的健康饮食习惯是女人防病抗衰老的一个保健方法，反之，会导致人体正常的生理功能紊乱，从而引发各种疾病。时下正值三伏时节，饮食多以清热解暑、泄燥热为主。适当多食甘凉或甘寒为宜，比如苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，解热毒，也是“去火”的良品。
大家都知道女性怀孕前三个月就要补叶酸，男人只要戒烟戒酒，其实，男人也要补充叶酸，而多吃粗粮和水果蔬菜就可以补充叶酸。
男子性功能障碍是指男性性功能和性满足无能，常表现为性欲障碍、阳瘦、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。性功能障碍不仅影响夫妻正常的“房事”活动，而且长时间得不到改善还影响夫妻感情生活。
我国居民超重肥胖问题凸显，全国18岁及以上成年男性和女性的平均体重分别为66.2kg和57.3kg。
正常人的眼白洁白而无异色和斑点。倘若有，则可根据不同征象判断出某些疾病。眼白发蓝医学上称之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，巩膜掩盖不...
大家都知道，蛋白质是人体重要的建筑材料。人体的肌肉、骨骼、皮肤、头发、指甲等器官都是由蛋白质构成的。此外，蛋白质还起着提供能量，参与生理功能调节，运输营养素等诸多作用。对于智力发展，蛋白质更是功不可没。如果...
低价烂水果受到不少市民青睐，烂水果虽然便宜，却有害身体健康。“梨子斤只要八毛钱，又甜又便宜。”某菜市场一摊主叫卖着，摊点旁边围着不少顾客在挑选。摊点上的梨子都已出现部分腐烂。而在水果店里，此梨子一斤要两...
夏日吃冰是很多人都喜欢的一种完美享受，但是吃冰给我们带来清凉酷爽的感觉之外，也带来一些疾病的隐患。反之，虽然夏天吃辣会让人汗流浃背，但是夏日出汗帮助排除身体之内的毒素，是非常有益的做法。小编今天就带大家...
常吃方便面会致命？营养专家：有健康“吃”法“亲，少吃方便面吧，吃太多会要命哦。”近日，记者在微博上收到了这样一条“温馨提示”。日前，一则“男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传，该微博援引报道称，一名男子三...
最新牛奶问题事件：牛奶喝出莫名糊状物 如今，牛奶已成为很多人生活的必需品。但如果从牛奶里喝出来一团黏糊糊、脏兮兮的东西，那该是件多么恶心的事！近日，家住西二环附近某小区的徐女士，就碰上了这样的倒霉事。目前，...
姜茶，快速治疗感冒茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中...
小心！生吃苦杏仁容易中毒苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎，以及产妇、老人大便秘结等症。然而，食用未经处理的苦杏仁可引起中毒。原来，苦杏仁以及桃、枇杷、樱桃的核仁都含有毒性...
护嗓有道 唱出中国好声音选秀节目《中国好声音》的热播，是不是也带动了你体内High歌的热情，让你忍不住到KTV放声高歌？友情提示，K歌的同时要注意保护嗓子哦！状况一：持续高歌可能引发声带炎正常情况下，人的声带每秒钟振...
乐活潮人防癌新招你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美国医学杂志指出，研究发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的...
上班族久坐四大危害办公室的凳子大多比较柔软，长时间坐着，不仅会让臀部变扁平，肌肉变松弛，脊柱和腰椎还容易受损。上班族久坐的四大危害，你知道吗？沙发臀 典型症状：臀部扁平、脊椎受损只要一到办公室，就喜欢一屁股...
乐活潮人防癌新招下篇看过《乐活潮人防癌新招上篇》，你有没有将里面的防癌新招学以致用呢？乐活潮人防癌课堂马上开始，教你更多防癌新招，快来接招吧！8、选择更绿的蔬菜。叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机，同样会帮助人体对...
吃货等四类人易患高血压每15秒钟，全国就有一个人因心脑血管疾病去世；每22秒钟，全国就有一个人因心脑血管疾病而失去工作能力……高血压与心脑血管疾病密切相关。高血压本身不可怕，可怕的是高血压引起的一系列心脑血管...
小体操赶走脑疲劳长时间坐在办公室内工作，不仅眼睛、四肢开始困乏，就连大脑也都开始昏昏沉沉。看过《办公室简易操 轻松赶走脑疲劳（上）》教你的5个简易操，你一定迫不及待想知道另外5个同样浅显好学的小妙招了吧，赶快学...
