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育龄男性吃些粗粮补叶酸

木木编辑 2015/7/20 来源：健康时报

大家都知道女性怀孕前三个月就要补叶酸，男人只要戒烟戒酒，其实，男人也要补充叶酸，而多吃粗粮和水果蔬菜就可以补充叶酸。

标签： 美食性健康粗粮水果蔬菜叶酸

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