回南天如何健脾祛湿？烦躁的回南天又要来了，四周的湿气教人浑身不舒服。其实“湿”并不限于外在环境，在中医角度，人体内同样会有湿气，若体内积存太多水分，容易使人浑身酸痛，四肢困倦乏力，那回南天如何健脾祛湿呢...
元宵节后饮食调理 9款养生粥推介元宵节过完我们的春节才真正过完，这个节日每个人都忘我的大吃大喝，等过完节才猛然发现自己已犯了腹泻、头晕等节假日综合症，因此元宵节后饮食调理是十分重要的，下面小编就推荐9款养生...
惊蛰节气中医体质养生法惊蛰节气大地回暖，气温变化大，是疾病多发时节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等，因此这个时候更要注意养生，中医认为，不同的体质有不同的养生法，一起来看看惊蛰节气...
妇女保健知识 更年期吃什么好妇女每个时期的身体都会发生不同的变化，妇女保健分为五个时期，分别是经期保健、孕期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健等，称为“妇女五期保健”，其中更年期是怎样保健养生的呢？更年期...
2013年春分是哪天 春分养生吃什么春季气温逐渐上升，各种植物也开始发芽，疾病也是在这时节滋生的，而春分就是其中比较重要的一个节气，因此春分节气前后更要注意饮食。2013年春分是哪天，春分节气吃什么更能养生保健...
女人经期养生保健小常识女性经期的身体状况相对平时较差一些，不懂得在月经期间正确保护自己的女人，算不得聪明的女人，所以更要注意养生保健。三八妇女节特别企划，小编教你一些女人经期养生保健的小常识，让你健康渡...
春分养生短信 健康从春开始俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春分其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养生，为健康未雨绸缪。把这些春分养生短信送给你的家人、爱人、朋友，健康从春开始。...
消水肿的食物有哪些？明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”！什么原因会导致水肿呢？休息不好容易水肿，久坐不起、血气不要容易水肿，饮食不当容易水肿。消水肿的食物有哪些？这就带...
最好的胶原蛋白在哪些食物里 胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，因此女性若要抗衰老，就必须补充足够的胶原蛋白，药补不如食补，最好的胶原蛋白在哪些食物里，多吃这些食物就能...
美容养生知识之东方不败陈乔恩的养生宝典“叔叔”级别的东方不败与侄女任盈盈对战争夺令狐冲，美丽容颜、婀娜身姿丝毫不逊色二十出头的小丫头，如何才能练就一身“好本领”，食尚资讯美容养生知识小课堂帮你揭秘东方不...
清明节是哪天 清明节吃什么养生清明节前后，大地回暖，也伴随着潮气，“清明时节雨纷纷”正是最好的印证，这个时候的养生也要顺应着这两大气候特点，那么清明节是哪天？清明节吃什么养生都是值得我们探讨的。清明节是农...
春季养肝护肝茶有哪些？在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应，因此春季是养肝护肝的最佳时节，所以我们抓住这个特别的时令，可多喝一些适合养肝护肝的茶，春季养肝护肝茶有哪些呢？黄花保肝茶...
气血不足怎么食补 山药薏米芡实粥补肾健脾中医认为，气与血是人之根本，尤其是女性，由于经期、体质等方面的原因，很容易气血不足。气虚和血虚会让女性皮肤不再有光泽，脏器功能衰弱。气血不足怎么食补，大家不如试试这...
谷雨是什么意思 谷雨养生养肝的食物有哪些“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，这个时候更要注重养生养肝，俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。谷雨是什么意思？谷雨养生...
三八妇女节祝福语短信 给女性最贴切的关爱三八妇女节女人你最大，妇女节送什么好呢？再精贵的礼物还不如一句温暖的问候，食尚资讯小编给大家出谋划策，送上三八妇女节祝福语短信，给你身边的女性最贴切的关爱。赶快动起...
菌类食物有哪些 吃菌类食物有什么好处很多人都爱吃各种菌类食物，味美可口又极具营养价值，菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经常食用可补充微量元素的不足。菌类食物有哪些？吃菌类食物有什么好处？ 木耳：...
2013年龙抬头是哪天 二月二龙抬头吃什么好二月二龙抬头的节日正是春回大地的好时节，2013年龙抬头是哪天？二月二龙抬头吃什么好？二月二正逢春暖花开，气候回暖，传统饮食也是有很多讲究的，这个时期吃什么养生呢？2013年...
怎样保护视力 中医食疗法“保护视力，眼保健操，现在开始”这个熟悉的旋律伴随着我们成长，也让我们知道保护视力的重要性，怎样保护视力？除了眼保健操之外，还有什么方法吗？下面小编就跟大家分享“秘传”中医食疗法，...
春游踏青保健养生攻略三月草长莺飞，大地回暖，正是春游踏青的好时节，这个时候出门在外更要保健养生，莫因一时疏忽贪玩导致身体不适。下面食尚资讯小编与你一起看看春游踏青保健养生攻略有哪些吧？春季郊外踏青可养“...
白色情人节送什么给男朋友 煲碗滋补汤表达你的爱3月14日是西方的白色情人节，这一天是不是头痛着不知道送什么给男朋友or老公，没关系，这就让小编给你出谋划策，一碗暖暖的汤水如何？一碗适合春季喝的汤，既表达了你浓...
