适合春季的5种户外运动经历了寒冷闭塞的冬季，春季阳光明媚、春风和睦，这个时候适当的做些户外运动再合适不过了，春季适合做什么户外运动呢？什么样的人群又有什么区别呢？小编给大家介绍适合春季的5种户外运动。徒步快...
含氧量高的蔬菜水果有哪些胆固醇、脂肪量过高，皮肤蜡黄，大脑不灵光，心肺功能不好等这些，都是由于你的身体缺氧了，这个时候就要多吃含氧量高的食物，其中蔬菜水果的含氧量最高、最完整，含氧量高的蔬菜水果有哪些？ 红...
H7N9禽流感的预防措施有哪些目前中国已出现3例H7N9禽流感病毒致人感染病例情况，并导致死亡，与既往高致病性禽流感H5N1、甲流H1N1以及其他季节性流感相比，此次发现的H7N9病毒毒力如何？又应该做好哪些预防措施？ 中国疾...
下午茶吃什么好 养生绝配套餐生活过得有意思与否，很大程度上与你忙或闲关系不大，却与你是否能犒劳自己有密切关系，劳累的工作中来一餐下午茶，既可以充饥又可以舒缓压力，怎样的下午茶才是最健康的呢？下午茶吃什么好...
什么蔬菜营养价值高 营养蔬菜排行榜什么蔬菜营养价值高？什么蔬菜有什么营养成分，什么蔬菜适合什么人吃？美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超...
春季如何增加女性免疫力春季稍不留意就会感冒，尤其是女性，由于生理或日常等原因，免疫力相对较低。女人抵抗力差怎么办呢？春季如何增加女性免疫力。养生在于日常生活，不要等到真的感染到疾病，这样就后悔莫及了！ 早...
中医养生学孙思邈养生13法中国传统医学博大精深，其中“药王”孙思邈的养生之道就可以让很多人受益终生，今天小编就给大家介绍中医养生学之孙思邈养生13法，每日简单的几个动作就可以帮你养生保健，一起来看看这位“长...
春季用醋泡脚有什么好处春夏季节温暖潮湿，脚气问题也频频发生，而厨房里最常见的醋则可以解决这个问题，春季用醋泡脚有什么好处呢？用醋泡脚不仅可以帮大家去脚气，还可起到减压、强壮身体、滋润肌肤的功效。 改善脚气...
掉头发是缺什么 身体症状看营养缺陷老是掉头发缺什么？焦虑是身体少了什么？皮肤瘙痒又是什么原因？感冒刚好又感染上其他疾病，身体为什么会那么容易受感染呢？当身体缺少了某种营养时就会出现一系列症状，那么怎样通过身...
晚睡的危害有多大你一般多少点睡觉呢？你是不是觉得超过凌晨才睡很正常，白天过得很混沌，晚上精神得跟夜猫子似的，你一定不知道晚睡的危害有多大？经常晚睡的朋友赶快进来看看你每天的生活方式有多危险。由于人的细胞1...
发烧了怎么办 中医穴位疗法一会儿阴雨绵绵，一会儿阳光明媚，在春天这个气候多变的季节，很多朋友都发烧了，发烧了怎么办？高烧不退一定急死家人，在吃药物退烧的同时，不妨试试这些中医穴位疗法，很快就可以帮你退烧了...
室内养什么植物好养生不仅要注重自己身体的调养，也要注意周边的居住环境，现在空气指数这么差，室内也要养些植物净化空气，室内养什么植物好呢？一起来看看这些适合在室内养殖又对养生有帮助的植物吧！ 室内养什么植物...
春季皮肤过敏怎么办？你是否也会有这样的烦恼：因为气候的明显变化，有时风又大，又经常能接触到容易让人过敏的植物花粉，皮肤会变得很干燥粗糙，脱屑，两颊有红点点，护肤品搽上去会刺痛。1、“敏感性”皮肤的人因为过敏...
春季皮肤过敏怎么办？你是否也会有这样的烦恼：因为气候的明显变化，有时风又大，又经常能接触到容易让人过敏的植物花粉，皮肤会变得很干燥粗糙，脱屑，两颊有红点点，护肤品搽上去会刺痛。1、“敏感性”皮肤的人因为过敏...
别嫌这些部位丑 越丑越健康你一定不知道这些健康小秘密吧，痣太多恨不得把它点了，屁股太大也遮遮掩掩，你平时老是嫌弃自己哪里丑哪里不满意，殊不知，这些在你眼里丑陋的部位确是健康的表现，健康还是比外表重要的，...
环境污染日益严重，只有及时排除体内的有害物质保持五脏的清洁，才能身体健康。人体内的有毒物质主要来源于大气与水污染，另一个是食物在体内代谢后的废物。到底排毒养颜的食物有哪些?女人吃什么新鲜水果最排毒?鲜果、...
女人如何抗衰老 如何抓住春天的尾巴女人如何抗衰老？如何抓住春天的尾巴？女人的春天如果不好好保护就会稍纵即逝，因此要注重保养，那平时要怎么做要怎么吃才能美白抗衰老呢？就让食尚资讯小编来给大家的青春打下预防针吧...
痤疮造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。那么日常生活中有哪些食疗治青春痘呢？一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可...
白领养生 午餐怎样吃才健康?民间谚语：早餐吃的好，中餐吃的饱，晚餐吃的少。但现在的白领族们通常顺序好似颠倒了一般，尤其是午餐，多是属于快餐一族。人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不好看不出什么问题，但一两...
俗话说一年之计在于春,对于疾病的预防,春季其实也是“决定性”的时段,从春天开始,就应提前有针对性地养护五脏,为健康未雨绸缪。以下将由小编来给大家分享独家春季养生法排行榜。口味之最：春天很容易上火，有些人可能因...
