气血不足怎么食补 山药薏米芡实粥补肾健脾中医认为，气与血是人之根本，尤其是女性，由于经期、体质等方面的原因，很容易气血不足。气虚和血虚会让女性皮肤不再有光泽，脏器功能衰弱。气血不足怎么食补，大家不如试试这...
山药薏米芡实粥也许很多朋友都听说过，这是一款很补身子的粥。那么，具体说来，山药薏米芡实粥的功效有哪些，山药薏米芡实粥的做法又是怎样的呢?请容小编细细道来。山药薏米芡实粥的功效 山药薏米芡实粥是个古已有之的...
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芡实，又称芡实米，这个名字对部分朋友来说也许有点陌生。其实芡实的作用与功效很多，是一款很养人的食材。那么芡实的食用方法有哪些呢? 芡实的作用与功效 芡实很容易消化，其营养很容易被人吸收，所以对于消化不良或...
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