1、先切后洗蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的方法是先洗后切再烧煮。2、挤掉菜汁在做菜馄饨、包子的馅心时，需把蔬菜斩细，这时会有大量的汁水...
小葱拌豆腐是我们平常常常吃的家常菜，大家都认为这道菜清单、健康又营养，但是专家说，这种搭配是错误的。其实我们常见的家常菜中有很多错误的搭配，如萝卜炖牛腩、黄豆炖猪蹄。还有什么常见家常菜的错误搭配？ 简单、美...
时代在发展，食品安全问题也日益严峻，有毒食物的清单几乎天天都在加长。最易被下毒的食物有哪些，你知道吗？最易被下毒的食物一：牛肉辨别窍门：从色泽上看，牛肉的颜色更红，脂肪颜色呈白色或乳黄色，整体比猪肉颜色略...
能被誉为米饭杀手的菜，必定是能让你在不经意间就消灭掉几碗饭的下饭菜。酱爆肉丁就有这样的神力。酱爆肉丁如何做呢？请看下文。米饭杀手 酱爆肉丁的做法来袭【酱爆肉丁的做法】材料：猪里脊肉120g、黄瓜1根、生姜姜片、甜面...
菠菜汁：【做法】将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。【功效】菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇...
1、减肥少食许多白领为减肥少吃午餐，经常是一个苹果，一根黄瓜就搞定。没有专门的营养师提供节食的方法，长此以往不但没有精力完成工作，还会使胃长期得不到运动，造成功能退化，对于女性甚至会引发脱发等各种疾病。2...
青城贡茶都江堰，坐落在四川成都平原西部，不仅是举世闻名的中国古代水利工程，也是著名的风景名胜区。但你又知不知道，都江堰还是个拥有多种特色美食的好地方。村村通商城特产中国，马上带你来了解都江堰十大特产！1、...
沙爹牛肉串马来西亚是一个美丽的热带国家，也是食客的天堂。形形色色的马来食品、色香味俱全、种类繁多的中餐、南北印度风味美食以及惹娘与葡萄牙美食，人人喜爱的沙爹、咖喱饭、海南鸡饭、干咖喱牛肉、印度煎面包、鸡饭、各式...
一周蔬果减肥计划 青春瘦身不用愁油腻食物吃太多，运动太少，身上的脂肪越堆越多，肥胖、小粗腰、啤酒肚，也成了很多人身上的标记，除了不好看显老，最重要的是影响身体健康，如何才能健康减肥呢？一周蔬果减肥计划，青春...
食物搭配禁忌有哪些食物与食物之间的搭配是有诀窍的，有益的食物搭配有益你的身心，但错误的食物搭配则会给你留下隐患，甚至会致命，食物搭配禁忌有哪些呢？了解并避开这些禁忌搭配，健康饮食让你身体棒棒！1、蜂蜜+豆腐...
鲜虾四季可食。初春时节，气候开始转暖，虾食丰富，虾儿也长得肉肥壳软，异常鲜美。浙江菜里有一道炸虾饼，有浙江的朋友说味道甚好，香辣可口，开胃爽口。今天一同来学习浙江菜炸虾饼的做法！不论成败与否，你都会有所...
吃什么美白 赶在夏天前白回来春天过了一半，夏天还会远吗？夏天要露身材，肯定少不了白嫩的肌肤，赶在夏天前白回来，什么方法最健康？当然是通过食疗了！美白由内而外，健康从饮食开始，我们一起来看看吃什么美白？黄瓜黄...
想吃干锅肥肠，但是不知道非常怎么洗干净。肥肠多油且脏，感觉不管用多少清水洗都洗不干净？本文教你肥肠怎么洗干净，并为你介绍干锅肥肠怎么做好吃。肥肠怎么洗干净 干锅肥肠怎么做好吃干锅肥肠食材：猪大肠250克，黄瓜...
你说神马！黄瓜不仅能吃，还能够消灭小强？！夏天一到，蟑螂蚊子满地跑，让人不胜其扰！村村通商城小编为您解烦恼，特意收集民间高手灭蟑螂和蚊子的小秘方，这些法宝，其实不少都是我们身边随手可得的小食材哦，且看食材课...
你说神马！黄瓜不仅能吃，还能够消灭小强？！夏天一到，蟑螂蚊子满地跑，让人不胜其扰！村村通商城小编为您解烦恼，特意收集民间高手灭蟑螂和蚊子的小秘方，这些法宝，其实不少都是我们身边随手可得的小食材哦，且看食材课...
夏日消暑，凉拌黄瓜的做法。夏天人比较容易上火，而且胃口也不好。现在小编给大家介绍一个既能清热消暑又开胃的凉拌菜--凉拌黄瓜。黄瓜还有美容养颜的功效哦。【主料】黄瓜（2根）【辅料】蒜（两瓣）、干辣椒（适量）、花椒（适量）...
夏日消暑，凉拌黄瓜的做法。夏天人比较容易上火，而且胃口也不好。现在小编给大家介绍一个既能清热消暑又开胃的凉拌菜--凉拌黄瓜。黄瓜还有美容养颜的功效哦。【主料】黄瓜（2根）【辅料】蒜（两瓣）、干辣椒（适量）、花椒（适量）...
奶粉是婴幼儿成长的最主要食品之一，营养、安全非常重要！去年曾因在广州被抽检含有强致癌性物质黄曲霉毒素M1而下架的南山奶粉，最近又遭到消费者投诉称，该品牌一款配方奶粉中添加的维生素K1超标900多倍。对此，专家分...
奶粉是婴幼儿成长的最主要食品之一，营养、安全非常重要！去年曾因在广州被抽检含有强致癌性物质黄曲霉毒素M1而下架的南山奶粉，最近又遭到消费者投诉称，该品牌一款配方奶粉中添加的维生素K1超标900多倍。对此，专家分...
夏季养生，你知道如何选择蔬菜和水果吗？夏天天气炎热，是阳气最盛的季节，养生的重点是“心静”，饮食上要清淡、有营养，平时可以多吃一些瓜类蔬菜、凉性蔬菜和西瓜、桃子等各种新鲜水果。夏季养生蔬菜 夏季饮食要清淡，...
