苹果肉中含果胶 可清除血管中的胆固醇有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的...
警惕！这些蔬果带皮吃会中毒很多人有这样的观念，蔬果的皮富有营养，吃时应该连同一起吃，但是有些蔬果连皮同吃容易引起疾病或中毒，因此需警惕！哪些蔬果不能连皮一起吃呢？银杏皮果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白...
易带菌食物需彻底清洗_哪些食物易带菌很多食物要要彻底清洗并不是因为农药问题，有些是因为蔬果本身易带细菌，如果清洗不彻底，会造成中毒和身体的不适。哪些食物易带菌呢？美国疾控中心数据显示，每年约有1/6美国人感...
苹果核有毒 小心蔬果有毒部位小编前文有为大家介绍过哪些动物哪些部位不能吃，肉食不安全，素食者也不可以掉以轻心哦，某些蔬果的某些部位也是有毒的，一不小心就会要了你的命。1、樱桃毒物：氢氰酸有毒部位：果核尽管樱...
五种排毒食物让你“宿便”清光光你身体里的毒排出来了吗?最有效的清肠食用品有哪些呢?向您推荐富含的膳食纤维、维生素、矿物质的五大类食用品,不仅可清理肠道,维护肠道健康,适合长期保健养生。 由于生活中不良的饮食习惯...
冬瓜禁忌：冬季冬瓜不可常吃吃冬瓜也有禁忌！冬瓜是我们常吃的食物，那么吃冬瓜要注意哪些呢？冬季可以吃冬瓜吗？下面就来了解一下冬季不宜常吃冬瓜的原因。冬瓜是饭桌上常见的蔬果之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳...
生菜女士菜叶裹胸提倡素食生菜女士菜叶裹胸提倡素食素食的好处有哪些呢？现代人高油脂、高蛋白的食用方式已经影响到他们的健康问题，适时的选择素食可让大家减轻身体的负担，帮助保持健康的身体。近日美国加州洛杉矶街头...
饮食隐患 什么食物不能放入冰箱现在很多人都喜欢把任何食物往冰箱里放，觉得只有这样才是最保鲜的，但是你知道吗？有些食物是不能放入冰箱里的，否则会造成饮食隐患，那么什么食物不能放入冰箱呢？什么食物又没必要占用...
