桂圆（又称龙眼干）上火吗？桂圆有什么功效及作用呢？桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。但是如果吃得恰当，就有安神补气、生血...
红茶因为具有提神消疲、提高食欲、消除水肿、抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼等养生功效而备受大家的垂青和喜爱，为了让更多的人了解红茶，小编为大家介绍一下红茶的功效及其种类，便于广大爱茶之人选择适合自己的红茶。【养生茶...
眼下正是石榴大量上市的时候，香甜美味的石榴有什么功效与作用呢？石榴“御机疗渴，解酲止醉”，它不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值，石榴全身都是宝，即其花、果(果皮)、根皮皆可入药。细数石榴的功效与作...
怎样预防眼袋？很多女生都会受到眼袋的困扰，怎样消除眼袋？消除眼袋的最佳方法是什么成为爱美MM心中的疑问。消除眼袋很重要，但预防眼袋也同样重要哦。预防眼袋的方法有哪些呢？1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的...
同样是养生保养，为什么有些人见效很快，有些人却一点效果都没有？同样是进补，有些人补后精神百倍，而有些人却越补越虚？养生要因人而异，辨别自己的体质，根据体质制定养生保健方案才能将体质调整到最佳状态。【食疗养...
车厘子有哪些营养价值呢？它与樱桃有什么区别呢？车厘子是常见的一种水果，富含大量对人体有益的营养成分，合理的食用，有助于补充人体每天索赔许的营养成分，车厘子是水果中的钻石，它不仅好吃，而且经常食用还能防癌，...
莫言用笔下的“红萝卜”揭露社会民生现象，这民间堪比“小人参”的红萝卜有什么样的功效呢？红萝卜怎么做才好吃呢？中医介绍，常吃萝卜可以降血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病。更值得一提的是，红萝卜能抑制癌...
【食疗养生】根据体质给自己对症调养（下）同样是养生保养，为什么有些人见效很快，有些人却一点效果都没有？同样是进补，有些人补后精神百倍，而有些人却越补越虚？养生要因人而异，辨别自己的体质，根据体质制定养生保健方...
蜂蜜作为养生佳品的历史由来已久，《本草纲目》说蜂蜜入药“益气补中，止痛解毒，除众病和百药，久服强志轻身，不饥不老延年”。蜂蜜有什么功效与作用呢？就让小编给大家详细介绍吧！蜂蜜养生_蜂蜜的功效与作用1、安抚皮肤...
黑米掉色属正常_黑米减肥法_黑米的功效与作用我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。黑米因具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功而备受大家所推崇，但与此同时也伴随着一些问题：黑米掉...
【女性养生】橄榄油的美容方法被誉为“地中海甘露”的橄榄油已经越来越成为了美容界爱美人士的追捧，究竟橄榄油有什么神奇的美容功效呢？现在就让小编为你一一解析橄榄油的美容方法。橄榄油的美容方法——食用橄榄油当中含...
【孕期养生】枇杷对孕妇的营养价值高女性在怀孕期间吃枇杷好吗?很多女人在怀孕以后就变得小心谨慎，什么都不敢吃，总是有很多的顾虑。枇杷口感酸甜，是很多孕妇都比较喜欢的一种水果。很多怀孕的女性朋友这时候就要问了...
红提的作用和功效_红提怎么洗？法国饮食书中有这样的说法：红提是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。红提有很多功效，不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗，能补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。但是红提清洗比较...
【食疗养生】怎样使手脚不再冰冷入冬时节，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，特别是女同胞。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。怎样使手脚不再冰冷...
食疗养生 胃胀胃痛怎么调养胃胀胃痛怎么调养？胃胀胃痛不好受，寝食难安在所难免，胃病强调三分治疗、七分调养，胃部胀气患者除到医院治疗外，胃胀气可以在家好好“调养”。怎样调养胃胀胃痛呢？试试下面的食疗秘方吧。1...
奇异果的营养价值_作用与功效_奇异果怎么吃奇异果（又名猕猴桃）可以说是“水果之王”，因为奇异果中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。那奇异果有什么营养价值、作用与功效呢？奇异果怎么吃呢？奇异果的营养...
【男性养生】20、40、60三阶段 Hold住青春有妙方20、40、60三阶段，Hold住青春有妙方。男性不同阶段身体素质也不一样，针对不同的身体状况，给予不同的养生方法，必能事半功倍。20岁、40岁、60岁，各个阶段如何养生呢？20岁男人...
【女性养生】秋冬季节为子宫保暖防不孕在中医养生传统中，女性体质属阴，大家不可以贪凉，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。秋冬季节女性要如何养护自己，为子宫保暖防不孕呢？ 女性体内宫寒，...
山药的营养价值_山药的功效与作用_孕妇能吃山药吗？山药，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，是秋季养生的一道重要食物，那么山药有什么样的营养价值呢？山药有什么功效与作用呢？孕妇能吃山药吗？山药的...
养阴润燥_霸王花的功效秋冬季节，又是霸王花上阵平燥的好时候了。霸王花有什么功效呢？霸王花有很多名称：剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等，每个名字都很“气势”，霸气十足。因其花冠硕大，怒放得无所顾忌，人们为其气势所...
