专家教您怎样挑选菠菜菠菜是人们喜爱的一类蔬菜，菠菜营养价值丰富，看过大力水手动画片的人都知道，虽然没有电视里的那么夸张，但菠菜的铁质含量还是很高的。菠菜主要是吃叶子，所以，叶片充分舒展、肥厚、颜色深绿有光...
专家教您怎样挑选菠菜菠菜是人们喜爱的一类蔬菜，菠菜营养价值丰富，看过大力水手动画片的人都知道，虽然没有电视里的那么夸张，但菠菜的铁质含量还是很高的。菠菜主要是吃叶子，所以，叶片充分舒展、肥厚、颜色深绿有光...
菠菜粉丝有不少朋友吃过，今天小编为大家推荐菠菜粉丝肉丸汤。这是一道春季养肝菜，4月养生以养肝为要，而在当季的蔬菜中，菠菜是最好的补肝食材。本文教大家菠菜粉丝肉丸汤的家常做法。菠菜粉丝肉丸汤的家常做法 春季...
女性补血的食物有哪些?大多数女性都会有贫血或轻微贫血的症状，经常出现头昏、头痛、失眠、多梦、脸色苍白，对身体精神健康都有很大的影响，故补血很重要。但该如何补血呢?所谓“药补不如食补”，所以，贫血的朋友可以适当...
养胃食物有哪些呢？常言道，胃病“三分靠治七分靠养”。胃病与其他疾病相比，“治未病”更重要，也就是要以预防为重点。而已经受到胃病困扰的人，不妨多用心去通过吃养胃食物来调养，以预防胃病恶化。那么，到底吃什么...
喝茶虽好，却不是人人都适合喝茶，什么人不适合喝茶呢？像婴幼儿、孕妇、服药患者等皆不适合喝茶，而且相比于男性朋友，女性朋友也有不适合喝茶的特殊时期，本文小编将告诉您女性不适合喝茶的四个时期。女性不适合喝茶的...
每天忙碌的办公室生活让很多上班族疲惫不堪，加上冬季寒冷，办公室开窗通风较少，空气不流通，容易让人犯困。上班犯困怎么办，吃什么食物能提神醒脑？小编和大家分享这12类提神醒脑的食物，如果你有犯困现象，不如带上...
亲朋好友喜相逢，聚餐喝酒免不了。餐桌上喝酒，可以调动气氛，增进感情。喝酒是一件非常简单的事情，但下酒菜吃不好也会伤害肝脏，伤肝的下酒菜有哪些呢？以下几种食物就不宜做下酒菜。1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒...
台风、暴雨、旱灾，各种自然灾害让广州的蔬菜价格不断上涨，在连续涨了14天之后，创出十年最高纪录，有消费者戏称，这青菜都吃不起了。的确，原来一两块钱的蔬菜涨到了七八块钱，买菜的钱比买肉还贵！7月27日均价为7.1元...
“蔬菜胶带”含有毒物质容易渗入蔬菜，全国多地叫停。目前济南还没有禁止胶带直接接触蔬菜的规定，在大润发、沃尔玛等超市，蔬菜被胶带直接捆扎的现象比较普遍。济南食品专家指出，胶带粘合剂中含有有毒物质，最好不要...
得了风热感冒吃什么菜好?风热感冒主要是由于风热之邪所致，常常伴有喉咙痛、咽干、便秘等症状，适合多吃一些寒凉性的食物，比如萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、菠菜、莲藕等。风热感冒吃什么菜好 萝卜：萝卜中所含的萝卜素对预...
秋天我们应该吃什么蔬菜比较好?现在已进入2013年的秋天，从养生角度来看，秋季应该多吃一些绿色蔬菜、白色蔬菜以及一些润燥、润肺、养胃的食物，那到底适合秋天吃的蔬菜都有哪些呢?秋天吃什么好?6种蔬菜最养生莲藕：藕是东...
黑眼圈是很多现代人都会遇上的麻烦，吃什么才能改善这种状况呢?这可能是不少得了黑眼圈的朋友所困惑的。随着现代人生活压力的渐增，熬夜多了很容易就会出现熊猫眼。若想改善这种情况首先还是要从良好的饮食习惯做起。...
清炒菠菜怎么做才好吃?小编从小就很喜欢吃绿油油的青菜，对菠菜更是情有独钟，二十几年不变，平时自己做饭，一盘炒青菜是绝对不能少的。现在正是吃菠菜的季节，小编就来和大家分享清炒菠菜的做法吧!清炒菠菜的做法【食...
隔夜菜真的致癌吗？一段时间以来，隔夜菜不能吃，吃了会致癌的说法在网上疯传——“肉类亚硝酸盐比蔬菜高”、“隔夜菜冰箱放18小时亚硝酸盐全超标”。按照这个说法，隔夜菜放久了，能够致癌的亚硝酸盐会大大超标。那么，这...
10月份的时令蔬菜有哪些?秋天季节，多吃一些蔬菜、水果对身体是很有好处的，而且现在虽然多数蔬菜在每个季节都能吃到，但从营养学方面来看，时令蔬菜还是最有益、最有营养的。10月的时令蔬菜有哪些?秋季的时令蔬菜有很多...
女性在生理期间应该吃什么菜比较好呢?大家都说女人就是麻烦，也确实是，每个月总会有那么几天。不过呢，在这麻烦的几天生理期，女人们在饮食上可要多加注意哦，有些菜是不能乱吃的呢。那究竟在生理期间吃什么菜比较好...
菠菜和豆腐是两种营养价值高、且味美的食材，但它们能够一起吃吗?在众多的饮食小常识中，食物相克是大家比较关心的。的确，很多自身营养价值高的食材却并不适合与另一种食材相搭配，下面我们就来了解下豆腐和菠菜这对“...
现在正是吃菠菜的季节，脆嫩美味，营养丰富的菠菜可以用来打火锅、清炒、炒肉、做汤，还可以用来凉拌哦。下面就让小编来和大家分享凉拌菠菜的做法吧，不需要什么厨艺，很简单哩。凉拌菠菜的做法(一)【材料】菠菜、熟白芝麻、...
